Palaa ylös

Pohjoismaiden suurin verkkokauppa

Toimitukset lähelläsi

Kanssamme jokainen voi tehdä hyviä diilejä

Turvallinen verkkokauppa vuodesta 1999

Viisas mieli

1 / 1

Viisas mieli

25,90 €
Tässä tunnesäätelytaito-oppaassa lukijaa opastetaan ymmärtämään ihmissuhteitaan ja niissä ilmeneviä haitallisia vuorovaikutuksen tapoja sekä omaa elämänlaatua haavoittavaa käyttäytymistään. Aivomme arvioivat jatkuvasti, miten kussakin vuorovaikutusti
  • Itsensä kehittäminen
  • Kirja
  • Muu
  • Finnish
  • Anna-Liisa Tsokkinen, Maaria Koivisto, Miikka Häkkinen, Minna Sadeniemi, Teemu Ryhänen
Lue lisää
Tässä tunnesäätelytaito-oppaassa lukijaa opastetaan ymmärtämään ihmissuhteitaan ja niissä ilmeneviä haitallisia vuorovaikutuksen tapoja sekä omaa elämänlaatua haavoittavaa käyttäytymistään. Aivomme arvioivat jatkuvasti, miten kussakin vuorovaikutustilanteessa kannattaa toimia. Tilanteiden arvioimista ja käyttäytymisen säätelyä voivat kuitenkin vaikeuttaa monet tekijät. Viisas mieli opastaa vahvistamaan positiivista muutosta omissa tunnesäätely- ja ihmissuhdetaidoissa dialektisen käyttäytymisterapian periaatteiden avulla. Kyky säädellä omia tunteitaan puolestaan lisää yksilön vapautta valita oma toimintansa hankaliksi kokemissaan tilanteissa.
  • Laji
    Itsensä kehittäminen
  • Formaatit
    Kirja
  • EAN
    9789516560826
  • Julkaisija
    Duodecim
  • Sidottu
    Muu
  • Kieli
    Finnish
  • ISBN
    9789516560826
  • Opetusmateriaali
    0
  • Koko
    318
  • Kirjailija
    Anna-Liisa Tsokkinen Maaria Koivisto Miikka Häkkinen Minna Sadeniemi Teemu Ryhänen
0
Kirjoita arvostelu ensimmäisenä