Spokey FITBALL 65 cm tummansininen jumppapallo – turvallista ja monipuolista harjoittelua!

Valitse terveellinen elämäntapa ja aloita muutos Spokeyn avulla! Spokey FITBALL jumppapallo on erinomainen valinta kotiharjoitteluun. Kehitystasostasi riippumatta tämä pallo antaa sinun aktivoida kaikki lihasryhmät ja parantaa tasapainoaistiasi. Käyttämällä FITBALLIA säännöllisesti saat hoikan vartalon ja terveelliset elämäntavat. Lisäksi palloa voidaan käyttää sekä harjoituksiin että tuolin korvikkeena kotona tai toimistossa – siinä istuminen pakottaa oikeaan ryhtiin, mikä on hyödyllistä selkärangalle. Se on varustettu kätevällä pumpulla, jonka avulla pallo voidaan täyttää nopeasti ja kätevästi.

Miksi valita FITBALL?

• Turvallisuuden takaava puhkeamisenestojärjestelmä: Tämä on tärkeä ominaisuus – jos pallo puhkeaa, ilma poistuu vähitellen sen sijaan, että se puhkeaisi äkillisesti. Voit harjoitella murehtimatta äkillisestä kaatumisesta tai loukkaantumisesta.

• Monitoiminnallisuus: Pallo sopii erinomaisesti monenlaisiin harjoituksiin: vahvistamiseen, venyttelyyn, vakauttamiseen (keskivartalo) ja koordinaatiokyvyn parantamiseen. Pallo on myös erinomainen korvike tuolille, sillä se edistää oikeaa ryhtiä.

• Vakaus ja hallinta: Kestävästä PVC-materiaalista valmistetussa pallossa on liukumaton pinta. Tämä varmistaa paremman pidon maassa ja vartalossa, mikä lisää vakautta ja liikkeen hallintaa.

• Pumppu sisältyy pakkaukseen: Sinun ei tarvitse etsiä lisävarusteita. Kätevä käsipumppu sisältyy pakkaukseen, jonka avulla voit nopeasti ja kätevästi valmistella pallon harjoittelua varten.

• Kestävyys: Rakenne kestää jopa 120 kg:n kuormituksen, mikä takaa turvallisuuden ja kestävyyden.

Parametrit:

• materiaali: pvc
• järjestelmä: räjähtämätön
• halkaisija: 65 cm
• sisältyy: käsipumppu
• käyttäjän enimmäispaino: 120 kg
• paino: noin 750 g
• pinta: liukumaton
• edistynyt taso: aloittelija, keskitaso
• käyttötarkoitus: toiminnallinen harjoittelu, venyttely, kuntoilu, jooga

Valitse Spokey FITBALL ja aloita turvallinen ja tehokas treeni kotona!

Kuinka valita oikean kokoinen jumppapallo?

Spokey FITBALL on saatavana kolmessa koossa, jotka sopivat parhaiten pituuteesi:

Pallon halkaisija 55 cm – korkeus 150–165 cm
Pallon halkaisija 65 cm – korkeus 160–175 cm
Pallon halkaisija 75 cm – korkeus 175–190 cm

Oikea istuminen pallolla edellyttää, että reisien ja ylävartalon sekä reisien ja pohkeiden välinen kulma on vähintään 90 astetta ja jalat lepäävät vapaasti lattialla. Levätessä lonkkanivelen tulee olla korkeammalla kuin polvinivel, mikä varmistaa optimaalisen selkärangan tuen.

Kuinka pallo täytetään oikein?

Jumppapallo vaatii useita pumppauskertoja seuraavan periaatteen mukaisesti: pumppaa se täyteen, anna sen olla 2–3 tuntia ja sitten pumppaa se uudelleen. Useiden tällaisten yritysten jälkeen se saavuttaa nimellisen, tavoitekokonsa.