Anna anteeksi itsellesi

Useimmilla meistä on kokemusta itsesyytöksistä ja syyllisyydestä, mutta usein olemme täysin eksyksissä, kun meidän pitäisi antaa anteeksi itsellemme. Colin Tippingin mukaan tämä johtuu siitä, että tavallisesti anteeksiantaminen edellyttää mielestämme uhrin ja pahantekijän, mikä on mahdotonta jos itse olemme niiden molempien roolissa. Tippingin kehittämä ehdottoman anteeksiannon menetelmä auttaa meitä selvittämään tämän dilemman pysyvästi ja rakentavasti. Hän osoittaa, miten voimme päästä liiallisesta itsekriittisyydestä ja tarpeettomasta itsemme syyttelemisestä.Tämä ohjekirja perustuu Tippingin maailmankuuluissa työpajoissa testattuihin menetelmiin ja sen avulla voimme parantaa syvimmätkin sisäiset haavamme ja sallia itsemme muuttua tavalla, joka voi hetkessä muuttaa koko elämämme. Basam Books on aiemmin julkaissut Colin Tippingiltä suomeksi teoksen Ehdoton anteeksianto (2008).