Urheilupsykologian perusteet

(Kovakantinen)

Toimitusaika: 5-15 arkipäivää – Toimitusluokka A

Toimitusluokka A

€ 2.95

Urheilupsykokogian perusteet on 24 alan asiantuntijan kirjoittama perusteos. Teos auttaa ymmärtämään urheilun ja liikunnan ilmiöitä, kehittämään psyykkisiä taitoja sekä parantamaan suorituksia psyykkisen valmentautumisen tekniikoiden avulla.Urheilupsykologian perusteet on hyödyllistä luettavaa yhtä hyvin huippu-urheilijoille ja valmentajille kuin liikunnan harrastajille ja ohjaajille. Jokaisen on hyvä ymmärtää mitä reittejä kulkien urheilussa voi päästä huippusuorituksiin ja miten liikunta vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin. Erinomaisen fyysisen kunnon ja tekniikan ohella on tunnettava itsensä, kehitettävä jatkuvasti psyykkisiä taitojaan ja osattava nauttia tekemisestään.

Info

Kustantaja:	Liikuntatieteellinen seura	Kategoria:	Kunto ja terveys, Ulkoilu
Toimitusaika:	5-15 arkipäivää	Sidos:	Kovakantinen
ISBN:	9789518982893	Sivujen lukumäärä:	363
Kieli:	suomi
Nimeke:	Urheilupsykologian perusteet	Kirjailija:
Toimittaja:	Leena Matikka, Martina Roos-salmi	Lukija:
Kääntäjä:		Julkaisupäivä:	31-12-2012
Painos:		ISBN 10:
Sarja:	Liikuntatieteellisen seuran julkaisu