Venytystekniikat

lihas-jännesysteemi : manuaaliseen terapiaan ja urheilijoiden lihashuoltoon

Jari Ylinen (Nidottu, pehmeäkantinen)

Toimitusaika: 3-5 arkipäivää – Toimitusluokka A

Toimitusluokka A

€ 2.95

Venyttely on tärkeä osa urheilijan lihashuoltoa. Sitä käytetään edistämään toipumista harjoittelusta, pehmytkudosten ylirasitustilojen ja vammojen hoitoon sekä rentoutukseen. Fysioterapiassa venytys on tärkeä hoitomuoto pyrittäessä poistamaan lihasjännitystä tai spastisuutta ja palauttamaan sidekudosten normaali liikkuvuus. Teoksessa käsitellään venytyksen vaikutuksia ja verrataan eri venytystekniikoita. Valokuvat havainnollistavat venytystekniikoiden suorittamista ja lihaspiirrokset auttavat tekniikoiden hahmottamisessa.

Info

Kustantaja:	Medirehabook	Kategoria:	Lääketiede
Toimitusaika:	3-5 arkipäivää	Sidos:	Nidottu, pehmeäkantinen
ISBN:	9789519209043	Sivujen lukumäärä:	383
Kieli:	suomi
Nimeke:	Venytystekniikat	Kirjailija:	Jari Ylinen
Toimittaja:		Lukija:
Kääntäjä:		Julkaisupäivä:	31-12-2010
Painos:	2. uud. p	ISBN 10:
Sarja: