Kuntolaukkua voidaan käyttää sydän- ja verisuoniharjoitteluun, lihaksen voimaan ja kestävyyteen, tasapainoon, nivelten vakauteen ja ketteryyteen, koordinaatioon ja joustavuuteen.Kuntolaukkuharjoittelua voidaan verrata kettlebell-harjoitteluun, jolla on samanlaisia etuja.Kuntolaukku on pehmeä ja voidaan siten pudottaa pelkäämättä loukkaantumista.Kuntolaukun pitämiseen ja tarttumiseen on erilaisia tapoja tarjota keholle erilaisia ärsykkeitä.Sitä voidaan käyttää eri asennoissa - seisova, polvistuva, taipuva ja makuulla.Se voidaan heittää turvallisesti ja käyttää lävistys- ja potkutoimintoihin.Fitness Bag -harjoittelu soveltuu kuntosaliharjoitteluun, joukkueurheiluun, taisteluharjoitteluun ja kotikäyttöön. Se sopii myös nuorille urheilijoille.Saatavana 5kg, 7,5kg, 10kg, 15kg ja 20kg.Alkuperämaa: Kiina.Tuote (cm): 57x22x22.Tuote (kg): 5.MATERIAALI: PVC ja EPE.