Voimisteluharjoittelun KOORDINOINTITIkkaat HARJOITUKSIIN KELTAINEN Etsitkö tapaa, joka auttaa sinua parantamaan yleiskuntoasi? Tai ehkä etsit mielenkiintoista koulutusvalikoimaa? Vai tarvitsetko tavan lämmitellä täydellisesti ennen harjoittelua? Koordinointitikkaat toimivat loistavasti! Kenttä, sali, puutarha tai kuntosali - paikasta riippumatta voit pystyttää tikkaat minne tahansa, josta löydät osan harjoitteluun. Tikkaiden enimmäispituus on 6 metriä, mutta voit säätää niitä ympäristösi tai tarpeidesi mukaan. Koordinaatioportaiden lisääminen harjoitteluun vaikuttaa suuresti: Nopeuteen, Joustavuuteen, Jalkojen lihasvoimaan, Kehonhallinnan lisäämiseen, Ketteryyteen, Tasapainoon, Refleksiin, Yleinen kehon kunto. Tikkaat voidaan käyttää harjoitusharjoituksena sinänsä, mutta myös lisäharjoituksena fyysisen suorituskyvyn parantamiseksi tai lämmittelynä ennen harjoittelua. Tikkailla harjoittelemalla saadaan varmasti upeita tuloksia, joista on hyötyä kaikissa lajeissa, joissa nopeus ja ketteryys ovat tärkeitä. Lisäksi tällä harjoitusmuodolla ei ole ikärajoituksia - se sopii sekä lapsille että aikuisille, mutta myös ammattilaisille ja aloitteleville urheilijoille. Sarja sisältää käytännöllisen kotelon, johon voit piilottaa tikkaat harjoituksen jälkeen ja siirtää ne helposti paikasta toiseen. Koordinaatiotikkaat tarjoavat monia harjoitusmahdollisuuksia: Juoksut - suoraan, sivuttain, ristissä, Hyppyjä - polvet korkealle tai matalalle, Hyppyjä - kaksi askelta eteenpäin, sivuttain, pujottelu, Ja monia muita - voit keksiä uusia harjoituksia, jotka haastaa sinut. Tekniset tiedot: Materiaali: muovi Askojen lukumäärä: 12 Väri: musta ja keltainen Mitat: Tikkaiden leveys: 52cm 1 puolan korkeus: 3,7cm Max. tikkaiden korkeus: 6m Pakkaus: 57cm x 16cm x 5cm Pakattu käytännölliseen koteloon.