Koko-opas aikuisille tarkoitetuille polkupyörille
Aikuisten pyörien kokotaulukko (Storleksguide för vuxencyklar)
Hyvin istuva pyörä on tärkeä osa mukavaa ja turvallista ajoa. Liian pieni tai suuri runko voi aiheuttaa rasitusta polviin, selkään ja hartioihin, ja vaikuttaa myös pyörän hallintaan. Tämän oppaan avulla voit varmistaa, että valitset oikean kokoisen pyörän.
Miksi runkokoko on tärkeä?
Pyörän runkokoko vaikuttaa ajotuntumaan, ajoasentoon ja voimansiirtoon. Kun koko on oikea:
ajoasento on ergonominen
pyörän hallinta on helppoa
polkeminen on tehokasta
vältät ylimääräistä rasitusta kehossa
Näin mittaat itsesi
1. Pituus: Seiso suorassa, ilman kenkiä, ja mittaa pituus lattiasta päälakeen.
2. Sisäjalan pituus (inseam): Mittaa haaravälistä lattiaan. Tämä kertoo, millaiselle runkokorkeudelle jalat yltävät turvallisesti.
Suuntaa-antava kokotaulukko
Pituus (cm)
Sisäjalan pituus (cm)
Runkokoko (tuumaa)
Koko (yleinen)
150-165 cm (Sisäjalan 71-78 cm) = Runkokoko 13-15 tuumaa /33-38 cm/ XS-S
165-175 cm (Sisäjalan 77-84 cm) = Runkokoko 15-17 tuumaa/ 38-43 cm/ S-M
175-185 cm (Sisäjalan 83-90 cm) = Runkokoko 17-19 tuumaa/ 43-48 cm/ M-L
185-195 cm (Sisäjalan 89-96 cm) = Runkokoko 19-21 tuumaa/ 48-53 cm/ L-XL
195+ cm (Sisäjalan 95+ cm) = Runkokoko 21+ tuumaa/ 53+ cm/ XL+
⚠️ Huomaa: Maantiepyörissä runkokoot voivat olla hieman isompia kuin maastopyörissä. Eri pyörätyypeissä on erilainen geometria.
Mistä tiedät, että pyörä sopii?
Pyörän päällä seistessäsi rungon ja haaravälin väliin pitäisi jäädä muutama sentti
Istuttaessa satulaan, jalka ylettyy lähes suoraksi alimmassa polkemiskohdassa
Ohjaustankoon tulisi ylettyä kevyesti taivuttamatta liikaa selkää tai hartioita
Ajoasento tuntuu tasapainoiselta ja luonnolliselta
Satulan ja ohjaustangon asentoa voi säätää, mutta runkokokoa ei voi muuttaa – siksi oikea koko kannattaa valita heti.
Vinkkejä valintaan
Kahden koon välillä? Valitse pienempi, jos haluat ketteryyttä. Isompi tuo vakautta.
Sporttiseen ajoon? Tarkempi koko sopii parhaiten.
Rentoon ajoon? Mukavuus ja helppo ajoasento ovat tärkeämpiä.
CDON auttaa oikean koon valinnassa
Jos olet epävarma, mikä koko sopii sinulle, asiakaspalvelumme neuvoo mielellään. Oikean kokoinen pyörä on turvallinen, mukava ja käytössä useammin.