Tiedosta tunnelukkosi ja vapauta itsesi saamaan se, mitä todella tarvitset! Tunnistamalla menneisyytesi vaikutuksen kasvat entistä eheämmäksi aikuiseksi.Vaaditko itseltäsi kohtuuttomia? Uhraatko omat tarpeesi? Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin ihmissuhteissasi? Tiedätkö järjellä, että jokin toimintatapasi on sinulle haitallinen, mutta et pysty muuttamaan itseäsi?Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessä ja auttaa sinua näkemään vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elämäsi haasteissa. Kirja auttaa sinua vihdoin saamaan sen, mitä sisimmässäsi olet aina todella halunnut.Kirjassa on kattavat kuvaukset kaikkien 18 tunnelukon piirteistä sekä testejä, joilla voit kartoittaa tunnelukkosi ja niiden alkuperän. Kirja tarjoaa useita skeematerapiaan pohjautuvia käytännön harjoituksia, joilla voit itse auttaa itseäsi vapautumaan lukoistasi.Kirjan tekijä Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän toimii terapeuttina ja kouluttajana.
Alla olevan tiedon tarjoaa CNET, CDON.COM ei voi taata tietojen oikeellisuutta.
|
WSOY |
Viihde |
|
3-6 työpäivää |
Muu |
|
9789510383124 |
252 |
|
suomi |
|
|
Tunne lukkosi |
Kimmo Takanen |
|
01-01-2011 |
|
|
|
|
Alla olevan tiedon tarjoaa CNET, CDON.COM ei voi taata tietojen oikeellisuutta.
Satu
(28-05-2014)
+1 pistettä
Todella selkokielinen, mieltä avartava (ja avaava) kirja, jonka avulla voit mm. alkaa tunnistamaan omat reagoimismallisi tiettyihin asioihin, tunnelukot esitellään selkeästi, mukana mm laaja testi, sekä myöskin kerrotaan miten tunnelukkoja voi alkaa ymmärtämään ja avaamaan. ytävieni kanssa olemme useat kirjaa lukeneet - erikseen ja yhdessäkin, ja kaikki kokoeneet kirjan hyväksi ja auttavaksi. kirjaan on hyvä paalta myöskin uudestaan, itsellä alkaa kolmas lukukerta juuri :)
Oliko näistä arvioista hyötyä?
Erja
(27-10-2013)
+2 pistettä
Suosittelen Tunne lukkosi-kirjaa kaikille, jotka haluavat oppia tuntemaan itseään ja tuntemuksiaan.
Oliko näistä arvioista hyötyä?
Saana
(05-09-2013)
+2 pistettä
Kirjasta annettua palautetta voi lukea nettisivuilla, kirjoitin omani sinne.
http://www.tunnelukkosi.fi/annettu_palaute.htm
Tuolla voi myös tehdä testin tunnelukkoihin.
Suosittelen kirjaa, se on tosi hyvä!
Oliko näistä arvioista hyötyä?
Riitta
(28-08-2013)
+2 pistettä
Tunne lukkosi on kirjoitettu selkeästi ja siitä saa apua omien käytösmallien purkamiseen. Oiva työkalu oman elämänlaadun parantamiseen.
Oliko näistä arvioista hyötyä?
Marja
(26-08-2013)
+1 pistettä
Suosittelen lämpimästi kaikille pienemmistä tai isommista tunnelukoista kärsiville Kimmo Takasen Tunne lukkosi -kirjaa. Helppoa ja ymmärrettävää luettavaa. Erityisesti tunnelukko-testit ovat todella osuvia.
Oliko näistä arvioista hyötyä?
Pekka
(02-08-2013)
+1 pistettä
Komppaan muita arvioita ja suosittelen teosta!
Oliko näistä arvioista hyötyä?
laura
(22-07-2013)
+2 pistettä
kannattaa lukea!
Oliko näistä arvioista hyötyä?
tytti
(09-07-2013)
+3 pistettä
Tunne lukkosi -kirja on mahtavaa luettavaa. Teksti on selkeää ja helposti ymmärrettävää, mutta omien tunteidensa kanssa joutuu kyllä työskentelemään, mikä ei aina välttämättä ole kovinkaan helppoa. Kirja avaa uusia näkemyksiä ja auttaa työstämään ja käsittelemään omia tunnelukkoja. Suosittelen kirjaa lämpimästi jokaiselle! =)
Oliko näistä arvioista hyötyä?
Mari
(09-07-2013)
+2 pistettä
Tunne lukkosi -kirja kannatti ostaa. Suosittelen kaikille itsensä kanssa kamppaileville.
Oliko näistä arvioista hyötyä?
Jos kommentoit ja linkität tähän artikkeliin blogissasi, merkintäsi linkitetään tähän. Ilmoita blogisi Twinglyyn, jotta voimme löytää sen.
€ 17.95
