Tunne lukkosi
Kimmo Takanen (Muu)
Arvioitu toimitusaika: 3-5 työpäivää
Tuotteen myy Adlibris
- Kampanja:
- Osta nyt – maksa lokakuussa
Tiedosta tunnelukkosi ja vapauta itsesi saamaan se, mitä todella tarvitset! Tunnistamalla menneisyytesi vaikutuksen kasvat entistä eheämmäksi aikuiseksi.
Vaaditko itseltäsi kohtuuttomia? Uhraatko omat tarpeesi? Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin ihmissuhteissasi? Tiedätkö järjellä, että jokin toimintatapasi on sinulle haitallinen, mutta et pysty muuttamaan itseäsi?
Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessä ja auttaa sinua näkemään vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elämäsi haasteissa. Kirja auttaa sinua vihdoin saamaan sen, mitä sisimmässäsi olet aina todella halunnut.Kirjassa on kattavat kuvaukset kaikkien 18 tunnelukon piirteistä sekä testejä, joilla voit kartoittaa tunnelukkosi ja niiden alkuperän. Kirja tarjoaa useita skeematerapiaan pohjautuvia käytännön harjoituksia, joilla voit itse auttaa itseäsi vapautumaan lukoistasi.
Kirjan tekijä Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana.
| Kustantaja: | WSOY | Kategoria: | Psykologia, Liiketalous, Lapsipsykologia |
|---|---|---|---|
| Arvioitu toimitusaika: | 3-5 työpäivää | Sidos: | Muu |
| ISBN: | 9789510383124 | Sivujen lukumäärä: | 252 |
| Kieli: | suomi | ||
| Nimeke: | Tunne lukkosi | Kirjailija: | Kimmo Takanen |
| Julkaisu: | 01-06-2011 | Painos: | |
| Sarja: |
Todella selkokielinen, mieltä avartava (ja avaava) kirja, jonka avulla voit mm. alkaa tunnistamaan omat reagoimismallisi tiettyihin asioihin, tunnelukot esitellään selkeästi, mukana mm laaja testi, sekä myöskin kerrotaan miten tunnelukkoja voi alkaa ymmärtämään ja avaamaan. ytävieni kanssa olemme useat kirjaa lukeneet - erikseen ja yhdessäkin, ja kaikki kokoeneet kirjan hyväksi ja auttavaksi. kirjaan on hyvä paalta myöskin uudestaan, itsellä alkaa kolmas lukukerta juuri :)
Oliko näistä arvioista hyötyä?Suosittelen Tunne lukkosi-kirjaa kaikille, jotka haluavat oppia tuntemaan itseään ja tuntemuksiaan.
Oliko näistä arvioista hyötyä?Kirjasta annettua palautetta voi lukea nettisivuilla, kirjoitin omani sinne.
http://www.tunnelukkosi.fi/annettu_palaute.htm
Tuolla voi myös tehdä testin tunnelukkoihin.
Suosittelen kirjaa, se on tosi hyvä!
Tunne lukkosi on kirjoitettu selkeästi ja siitä saa apua omien käytösmallien purkamiseen. Oiva työkalu oman elämänlaadun parantamiseen.
Oliko näistä arvioista hyötyä?-
€ 26.30 -
€ 21.60
-
€ 24.60
-
€ 11.90€ 13.80
