Eroon oireista -kirja esittelee Free to Heal® -menetelmän, jota voi käyttää erilaisten terveyshaasteiden selättämiseen sekä tuomaan lisää iloa ja energiaa elämään. Eroon oireista kertoo kirjailijan matkasta sairauksien kautta terveyteen, ja matkan va
Eroon oireista -kirja esittelee Free to Heal® -menetelmän, jota voi käyttää erilaisten terveyshaasteiden selättämiseen sekä tuomaan lisää iloa ja energiaa elämään. Eroon oireista kertoo kirjailijan matkasta sairauksien kautta terveyteen, ja matkan varrella opittujen tietojen kokoamisesta harjoitusmenetelmäksi. Kirja esittelee myös teoriaa kunkin harjoituksen taustalla.
Free to Heal® -menetelmä koostuu 12 askeleesta, jotka lisäävät terveyttä ja hyvinvointia. Jokainen askel ja sen harjoitukset rakentuvat oman teeman ympärille. Kirjaa voi käyttää paranemisen tukena tai elinvoiman ja luovuuden lisäämiseen. Kuka tahansa voi tehdä näitä tietoisuustaitoharjoituksia.
Kirjassa käsitellään kattavasti muun muassa seuraavia teemoja: - Stressin vaikutus henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin - Aivojen muokkautuvuus paranemisen apuna - Kehon oman parantavan voiman ymmärtäminen - Oman maailmankuvan merkitys hyvinvoinnille - Ajatusten ja tunteiden vaikutus kehon ja mielen terveyteen
Eroon oireista auttaa lukijaa löytämään omat sisäiset voimavaransa ja uusia keinoja hyvinvointiin.
luin kahdessa päivässä, mahtavaa että joku uskaltaa puhua valtavirtaa vastaan
Kyllä, suosittelen tätä tuotetta.
M
MK85
vuosi sitten
Olen lukenut nyt n. puolet kirjasta ja annan aikaa lukemiselle ja sille, että etenen jokaisen askeleen rauhassa. Tähän mennessä olen jo kehittänyt suhtautumistani haasteisiini, ja opin itsestäni koko ajan lisää. Vaikka 100% en kaikkea kirjassa sanottua allekirjoittaisikaan, koen silti menetelmän perustuvan tutkittuun tietoon aivojen muokkautuvuudesta. Hyvä kirja.