Palaa ylös

Pohjoismaiden suurin verkkokauppa

Toimitukset lähelläsi

Kanssamme jokainen voi tehdä hyviä diilejä

Turvallinen verkkokauppa vuodesta 1999

Päästä irti

1 / 1

Päästä irti

Sisältyy kampanjaan: Kirjat - Postikuluitta yli 29,90 €
13,60 €
Päästä irti -suosikkiteos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen.Tunnelukkojen vuoksi toimimme usein lapsenkaltaisesti: vältte
  • Psykologia, Liiketalous
  • Kirja
  • Nidottu
  • Finnish
  • Kimmo Takanen
Lue lisää
Päästä irti -suosikkiteos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen.

Tunnelukkojen vuoksi toimimme usein lapsenkaltaisesti: välttelemme, lamaannumme tai hyökkäämme. Teemme tämän vain selvitäksemme epämukavista tunteistamme, joita menneisyytemme meissä herättää. Menneisyys ei anna meidän elää täydesti tätä hetkeä. Kun otamme vastuun hyvinvoinnistamme ja päästämme tietoisesti irti menneestä, vapaudumme elämään läsnäolevaa ja tasapainoista arkea.

Kirjan nidottu laitos perustuu teoksen vuonna 2018 ilmestyneeseen uudistettuun painokseen.

Kimmo Takanen on tietokirjailija ja kouluttaja, joka on erikoistunut skeematerapiaan ja mindfulnessiin sekä kognitiiviseen terapiaan. Takanen on kirjoittanut myös muun muassa suuren suosion saavuttaneen teoksen Tunne lukkosi - vapaudu tunteiden vallasta.
  • Laji
    Psykologia Liiketalous
  • Formaatit
    Kirja
  • EAN
    9789523541573
  • Julkaisija
    KIRJAPAJA
  • Sidottu
    Nidottu
  • Kieli
    Finnish
  • ISBN
    9789523541573
  • Opetusmateriaali
    0
  • Koko
    330
  • Kirjailija
    Kimmo Takanen
0
Kirjoita arvostelu ensimmäisenä

Vastaavia tuotteita