ALLRIGHT SEINÄÄN TYYPIN - 2 KOHTAVAIHTOEHTOA Tekniset tiedot:Mustalla maalilla pinnoitetut teräsprofiilit. Mitat (P x L x K): 49 x 100 x 19,3 cmProfiili: 50 x 50 x 1,5 mm, 30 x 1,5 mm2 kahva. seinä: 30 cm.Max. kantavuus/maksimikäyttäjäpaino: 135kg. Kiinnitys: 8 tappia. Seinätankoa käytetään lihaskehitysharjoitusten suorittamiseen. Tämä on loistava laite ylävartalon lihasten voima- ja kestävyysharjoitteluun. Tässä tangossa on kaksi pitovaihtoehtoa, joiden avulla käyttäjä voi suorittaa seuraavat otteet tehdessään vedot: Pronaatiokahva: Tämä on klassinen ote, jossa kämmenet ovat ulospäin ja peukalot on käännetty vartaloa kohti. Tämä ote kiinnittyy pääasiassa selkälihaksiin, mutta tämän tyyppisissä tangoissa on vähintään kaksi kahvatyyppiä: Supinoitu ote: tässä kämmenet ovat vastakkain ja peukalot on käännetty ulospäin. Supinoitu ote kiinnittää selän sivulihaksia enemmän ja on usein helpompi pitää kiinni. Tällaiset tangot ovat suosittuja kotikuntosaleilla ja ammattikuntoilukerhoilla, jolloin käyttäjä voi säätää pitoa omien mieltymyksiensä tai harjoitustavoitteidensa mukaan. Kannattaa muistaa, että erilaiset otteet aktivoivat erilaisia lihasryhmiä, mikä voi olla hyödyllistä monipuolisessa selkälihasten harjoittelussa.