Ammattimainen CrossFit-hyppynaru napsautuslaskimella - vihreä

Ammattimainen CrossFit-hyppynaru napsautuslaskimella - vihreä

40,30 €

Varastossa

Pe, 30 touko - ma, 2 kesä

Turvallinen maksu

14 päivää avoin osto

Myyjä ja toimittaja

Shumee

Oppinaru napsautuslaskurilla - vihreä

style="color:#000000;font-size:16px;">Erittäin nopea – ja mekaanisen laskurin ansiosta paljon luotettavampi kuin LCD

Oppinaru? Se on luultavasti lasten lelu. Nämä olivat ensimmäiset assosiaationi tähän laitteeseen harjoittelua varten. CrossFit-tunneilla yllätyin nähdessäni valmentajan minulle antaman laitteen. Se oli hieman erilainen kuin ne, jotka muistin lapsuudesta. Metallilaakerit, teräskaapeli, laskuri. Harjoittelun jälkeen huomasin kuinka tehokas ja tehokas se on. Nykyään tiedän siitä paljon enemmän ja voin suositella sitä kaikille.

Käytetään

fitnessissa,

crossfit,

kamppailulajit,

kuntosalilla,

kotiin harjoitukset .

Harjoittelu hyppynarulla on hyvin yksinkertaista. Tarvitset vain vähän tilaa, ja siinä kaikki. Se voi olla loistava vaihtoehto juoksemiselle, kun ulkona sataa. Voit helposti suorittaa erittäin voimakasta intervalli- tai kardiotreeniä kotona. Ja mikä tärkeintä - hyppynaru on lasten leikkiä. Alussa käsien ja jalkojen koordinaatio voi aiheuttaa ongelmia, mutta edistyminen tapahtuu todella nopeasti ja muutaman yrityksen jälkeen kaikki voivat tehdä sen. Ole aluksi rohkea, hitaasti ja rauhallisesti, mieluiten peilin edessä. Ajan myötä alat tehdä yhä monimutkaisempia muunnelmia – yksijalkaisia, hyppyjä tai ristiä.

Mitä ovat hyppynaruharjoittelun hyödyt?

Kuten olemme jo kirjoittaneet -< span style="color:#414141;background-color:transparent;font -size:14px;font-style:normal;"> kiihdyttää aineenvaihduntaa.
< li style="margin:0pt 0pt 0pt 0pt;line-height:1.38 ;list-style-type:disc;color:#000000;">Nopeutamme sykettä.
Paranna sydämen toimintaa.
Nopeuttaa rasvanpolttoa.
Koulutusjärjestelmän välissä ns. happivelka.
Parantaa pohkeiden ja reisien ulkonäköä.< /li>
Parantaa kiinteyttä sekä käsivarsien ja käsivarsien lihakset.
Se vahvistaa kaikkia lihaksia, jotka vakauttavat vartaloa.< /b >
Parantaa koordinaatiota.
Kehosta tulee joustavampi, liikumme helpommin jaloissamme. Hyödyllinen ei vain kamppailulajeissa, vaan myös juoksijoille ja tanssijoille.
Voit ottaa sen helposti mukaasi minne ikinä menetkin matkalle tai lähetystyölle.
;
Kuinka treenata hyppynarun kanssa? b>
Mahdollisimman usein. Aluksi muutama minuutti riittää. Sitten voit pidentää aikaa sopivasti ja ottaa käyttöön erilaisia harjoituksia. Voit tehdä intervalleja, kardio, jatkuvaa harjoittelua säännöllisillä kiihdytyksillä jne. Uusien taitojen omaksuessa mahdollisuudet uusien harjoitusten yhdistämiseen vain laajenevat. Tämäntyyppinen koulutus voi olla hauskaa ja tuottaa tuloksia kovasta työstä.

Määritykset:
PVC-köysi – pehmeä ja kestävä.
Mahdollisuus säätää köyttä useaan kertaan - ei tarvitse leikata it< /b>
Hyppynarun paino - 190 g.
< li style=" margin:0pt 0pt 0pt 0pt;line-height:1.38;list-style-type:disc;color:#000000;">Muodikkaita urheiluvärejä
Kahvan pituus - 18 cm
Kääntyvä kaapelin kiinnitysmekanismi

Vahva ja kiinteä