Yoga wordt sinds duizenden jaren onderwezen en is een manier om het lichaam, de geest en de ziel gezond te houden. Je kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. Kinderen vinden de speelse oefeningen, motiverende muziek en makkelijke aanwijzingen heel erg leuk. De lichaamsoefeningen zijn speciaal voor hen ontwikkeld, zodat ze de beweeglijkheid aanzienlijk verbeteren, foute lichaamshoudingen voorkomen en het immuunsysteem versterken. Bewust ademen maakt nieuwe energieÌ