

Hemmagympa med Sofia - Del 2 (3 DVD)
35,66 €
35,66 €
Aikaisempi alin hinta:
35,70 €
Muutama jäljellä
Ti, 6 touko - to, 8 touko
Turvallinen maksu
14 päivää avoin osto
Myyjä ja toimittaja
Ginza
Tuotteen kuvaus
Över 6 timmars träningspass som du kan göra hemma utan en massa redskap.
Sofia Åhman har länge varit Go'kvälls träningsprofil och många tittare gillar hennes träning.
Nu följer vi upp HEMMAGYMPA och SOMMARGYMPA med 20 st nya 20 minuters träningspass.
Det är bara att sätta på DVD'n och köra igång. Sofia visar övningar med olika svårighetsgrad, så att du ska kunna vara med oavsett ålder, träningsvana eller en massa utrustning.
INNEHÅLL TRÄNINGSPASS
1 Styrka
2 Rörlighet
3 Styrka och kondition
4 Core
5 Styrka
6 Styrka
7 Rörlighet
8 Styrka/kondition
9 Core
10 Rörlighet med handduk
11 Styrka
12 Rörlighet
13 Styrka och kondition
14 Core
15 Överkroppspass med flaskor
16 Styrka
17 Rörlighet
18 Styrka och kondition
19 Core
20 Träna med strumpor
Instruktör: Sofia Åhman
Projektledare: Johan Erhag
Redigerare: Tommy Eriksson
Fotograf: Tommy Eriksson
Speltid: 6 timmar
ÖVRIGT:
Mediatyp: 3 DVD
Produktionsår: 2020
Produktionsland: Sverige
Regi: Sofia Åhman
Producent: SVT
Åldersgräns: 0 år
Region: 2
Distributör: Majeng
Bild: 1.77:1 Anamorphic Widescreen
Språk: Svenska
Text: Svenska
Ljud: Dolby Digital 5.1
Längd: 6 tim 40 min
Label: SVT
Streckkod: 7350171931034
SKU: 19538
EXTRAS:
Träningshäfte
Sofia Åhman har länge varit Go'kvälls träningsprofil och många tittare gillar hennes träning.
Nu följer vi upp HEMMAGYMPA och SOMMARGYMPA med 20 st nya 20 minuters träningspass.
Det är bara att sätta på DVD'n och köra igång. Sofia visar övningar med olika svårighetsgrad, så att du ska kunna vara med oavsett ålder, träningsvana eller en massa utrustning.
INNEHÅLL TRÄNINGSPASS
1 Styrka
2 Rörlighet
3 Styrka och kondition
4 Core
5 Styrka
6 Styrka
7 Rörlighet
8 Styrka/kondition
9 Core
10 Rörlighet med handduk
11 Styrka
12 Rörlighet
13 Styrka och kondition
14 Core
15 Överkroppspass med flaskor
16 Styrka
17 Rörlighet
18 Styrka och kondition
19 Core
20 Träna med strumpor
Instruktör: Sofia Åhman
Projektledare: Johan Erhag
Redigerare: Tommy Eriksson
Fotograf: Tommy Eriksson
Speltid: 6 timmar
ÖVRIGT:
Mediatyp: 3 DVD
Produktionsår: 2020
Produktionsland: Sverige
Regi: Sofia Åhman
Producent: SVT
Åldersgräns: 0 år
Region: 2
Distributör: Majeng
Bild: 1.77:1 Anamorphic Widescreen
Språk: Svenska
Text: Svenska
Ljud: Dolby Digital 5.1
Längd: 6 tim 40 min
Label: SVT
Streckkod: 7350171931034
SKU: 19538
EXTRAS:
Träningshäfte
Artikkelin numero
de5f125f-8ef6-52a4-9abd-9bb0f5e8e7f6
Hemmagympa med Sofia - Del 2 (3 DVD)
35,66 €
35,66 €
Aikaisempi alin hinta:
35,70 €
Muutama jäljellä
Ti, 6 touko - to, 8 touko
Turvallinen maksu
14 päivää avoin osto
Myyjä ja toimittaja
Ginza
Samanlaisia myydyimpiä

6x60ml = 360ml - Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
109,00 €
4,5
maanantai, 12 touko

-31 %
Sleep-kuulokkeet - pääpanta ja silmänaamari Bluetooth-kuulokkeilla, musta
18,39 €
Aikaisempi alin hinta:
26,59 €
4,1
tiistai, 13 touko

-20 %
FENCHILIIN Hollywood meikkipeili valoilla 360° käännettävä pöytälevy peili valkoinen 65 x 49 cm peili suurennuslasilla
62,99 €
Aikaisempi alin hinta:
79,11 €
4,6
maanantai, 12 touko

4-Kpl - Mercedes-Benz Keskimerkki - Auto 75mm Svart
11,99 €
4,2
keskiviikko, 14 touko

Bright Beauty Vanity Namira - hollywood peili - meikkipeili - peili valaistus - kolme valotilaa
79,95 €
4,3
torstai, 8 touko

3 KPL 64,95 €
ALIEN: ROMULUS
32,90 €
4,3
maanantai, 12 touko

Captain America: Brave New World (Blu-ray)
18,95 €
13. touko 2025

Korvatyynyt Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Kuulokkeisiin Svart
8,99 €
4,5
keskiviikko, 14 touko

4-Kpl - BMW Keskimerkki - Auto 68 mm
10,99 €
4,3
tiistai, 27 touko

Limited edition3 KPL 64,95 €
SIXTH SENSE STEELBOOK
32,90 €
5,0
maanantai, 12 touko
Suosituksia sinulle

-11 %
42V 2A Pikalataus akkulaturi sähköskootterille sähköpyörän akkulaturi
15,49 €
Aikaisempi alin hinta:
17,49 €
5,0
maanantai, 19 touko

3 KPL 64,95 €
The Abyss (4K Ultra HD + Blu-ray)
27,95 €
4,8
maanantai, 12 touko

INF Lisävarusteet robottipölynimuriin iRobot Roomba i7, i7+, E5, E6, i6, i3, i3+ 8 osaa
15,58 €
4,4
maanantai, 12 touko

Langaton CarPlay & Android Auto -sovitin 2025 – Helppo Plug & Play, Nopea Yhteys, Sopii iPhone & Android
34,00 €
4,5
maanantai, 12 touko

3x Kirkland Extra Strength 5% Men Hair Regrowth 60ml Hair Loss
69,90 €
3,8
maanantai, 12 touko

3 KPL 64,95 €
Interstellar (4K Ultra HD + Blu-ray)
22,20 €
4,9
maanantai, 12 touko

-13 %
FENCHILIIN Hollywood meikkipeili Valaistu peili kolme valotilaa pöytälevy seinäkiinnitys valkoinen 58 x 46cm
79,95 €
Aikaisempi alin hinta:
92,11 €
4,6
maanantai, 12 touko

RCA AV till HDMI Converter / Adapter 1080P Universal White
10,00 €
3,3
keskiviikko, 7 touko

Trampoliiniturvaverkko 396 cm sisäreunalla
66,00 €
4,5
maanantai, 19 touko

Gladiator II (Blu-ray)
17,95 €
4,4
maanantai, 12 touko