Harjoitussarja (rulla, pallo, kaksoispallo) Ammattimaiset hierontarullat Miellyttävä, joustava ja monipuolinen Käytetään sekä hierontaan harjoituksen aikana että kuntoutuksen aikana Erittäin kestävä muodonmuutoksia ja likaa vastaan ​​- ne ovat vedenpitäviä Estää saliin tai kuntoutukseen liittyviä vammoja Peruslaite ihmisille, jotka haluavat rakentaa vartaloaan terveellä tavalla Korvaamaton pohkeiden, reisien ja käsivarsien harjoitteluun. Tekniset tiedot: 3 rullaa: sylinteri, pallo ja kaksi palloa Rulla: Pituus: 30 cm Halkaisija: 15 cm Materiaali: EPP-vaahto Väri: Musta sinisillä täplillä Kaksi palloa: Pituus: 16 cm Halkaisija: 8 cm Materiaali: EPP-vaahto Väri: Musta sinisillä täplillä Pallo: Halkaisija: PP foam Materiaali: E: PP foam Materiaali: E: PP foam Väri: E: PP foam Väri: E: PP foam Hierontarullien tarkoitus on antaa lihasten rentoutua, mikä parantaa verenkiertoa ja ravinteiden virtausta tällä alueella. Tämän hieronnan vaikutus on, että lihakset alkavat toimia tasaisemmin sisäisen kitkan vähenemisen vuoksi. Hieronnan edut: Lisää verenkiertoa Parantaa liikettä harjoituksen aikana Lisää liikelaajuutta Vähentää loukkaantumisriskiä Rentouttaa lihaksia Rentoutuminen Vähentää selluliittia Kuinka käyttää rullaa? Aloita rullaaminen lihasta pitkin sen koko pituudelta. Yhtä lihasta tulee hieroa noin 10-30 sekuntia (sen koosta riippuen), jonka jälkeen toimenpide toistetaan useita kertoja. Saatat tuntea kipua pyöriessäsi, mutta tästä ei ole syytä huoleen - se on merkki lihasten jäykkyyden laantumisesta. Sarja sisältää: Roller Ball Kaksoispallokotelo koko sarjalle