NORDIC WALKING – TERVEYSEDUT:

Sauvakävely on enemmän kuin pelkkä kävely – se on koko kehon harjoittelua, joka tarjoaa monia terveyshyötyjä. Tässä on joitain kävelykeppien käytön tärkeimpiä etuja:

Parempi hengitys ja sydämen terveys - vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmääsi.

Lisääntynyt hapenottokyky – jopa 50 % intensiteetistä riippuen.

Aktivoi koko kehoa – harjoittelee sekä käsiä, jalkoja että vartaloa.

Vahvistaa lihaksia – erityisesti ylävartalossa, käsivarsissa ja hartioissa.

Parempi ryhti ja liikkuvuus – lisää liikkuvuutta yläselkärangassa.

Vähentää lihasjännitystä - erityisesti olkapään alueella.



Polttaa enemmän kaloreita – jopa 40 % enemmän kuin normaali kävely, täydellinen painonpudotukseen.

TEKNISET TIEDOT:

Segmentti: 3-osainen
Iskunvaimennusjärjestelmä: Kyllä
Pituus (taitettuna): 64 cm
Maksimipituus (taittamatta): 135 cm
Halkaisija: 14/16/18 mm
Materiaali: Kevyt ja vahva alumiiniseos
Mukana tulevat vinkit: Asfaltille, lumelle ja hiekalle
Väri: Musta
PAKETUSSA:

2 kävelykeppiä
Nauti tehokkaasta ja lempeästä tavasta parantaa terveyttäsi sauvakävelyllä - täydellinen kaikille, jotka haluavat pysyä aktiivisena ja vahvana!