Tuskin mikään kardioharjoittelu on yhtä tehokasta kuin hyppynaru. Ei turhaan, varsinkin eri kamppailulajien urheilijat käyttävät tätä ehdollistamismenetelmää. Harjoittelet kestävyyttäsi ja parannat kuntoasi. Ei ole yllättävää, että tämäntyyppinen harjoittelu polttaa myös paljon kaloreita.

Jos haluat harjoitella vieläkin paremman vaikutuksen, suosittelemme Women's Health Speed ​​Ropea. Se ei ole vain ihanteellinen lämmittelyyn, vaan myös täydellinen työkalu seuraavaan hoitokertaan. Lisääntynyt iskupaino antaa sinun ylittää rajojasi ja saavuttaa maksimaalisen menestyksen. Pienen tilansa ansiosta se voidaan myös helposti säilyttää missä tahansa pussissa.