Paranna kuntoilurutiiniasi XQMAX 65cm Pink Antiburst -harjoituspallolla

Etsitkö yksinkertaista ja tehokasta tapaa vahvistaa kehoasi ja parantaa ryhtiäsi? XQMAX 65cm Pink Antiburst Exercise Ball on täydellinen kuntokumppanisi, joka tekee harjoittelustasi ihastuttavan kokemuksen. Tämä monipuolinen harjoitustyökalu sopii erinomaisesti kotikuntosaleihin, kuntostudioihin ja kuntoutuskeskuksiin, ja se tarjoaa mukavuutta ja tehokkuutta jokaisessa harjoituksessa.

• Sisältää pumpun helpottamaan täyttöä


• Paranna tasapainoa ja vakautta harjoitusten aikana


• Elastinen pinta mahdollistaa syvemmän venytyksen, erityisesti selässä ja lantiossa


• Pallon pehmuste vähentää niveliin ja lihaksiin kohdistuvaa painetta, mikä on hyödyllistä joogan rentoutumisistunnoissa


• Helppo puhdistaa kostealla liinalla


• Tyhjennettynä kompakti tallennustila


• Pehmeä, kevyt ja pitävä

XQMAX 65cm Pink Antiburst Exercise Ball on suunniteltu tukemaan monenlaisia ​​harjoituksia, ydinvoiman vahvistamisesta kuntoutukseen. Se auttaa parantamaan lihasten koordinaatiota ja tasapainoa aiheuttamatta liiallista rasitusta nivelille. Tämän kuntosalipallon sisällyttäminen harjoitusrutiiniin voi parantaa kuntomatkaasi merkittävästi.

Tämä harjoituspallo on korvaamaton, kun on kyse terveen selkärangan ylläpitämisestä. Riippumatta siitä, teetpä nyrkkeilyä, rullausta tai kyykkyä, se ei ainoastaan ​​haasta lihaksia, vaan myös lievittää selkärangan painetta ja edistää lihasten tasapainoa. Se on myös erinomainen työkalu kuntoutukseen, mikä auttaa palauttamaan voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta vammojen jälkeen.

Joogan harrastajille harjoituspallo on loistava tukiväline. Se lisää vakautta, joustavuutta ja mukavuutta joogaharjoitusten aikana tehden istunnoistasi tehokkaampia ja nautinnollisempia. Sitä voidaan käyttää myös meditaatioon ja hengitysharjoituksiin, jotka tarjoavat kehon tukea ja mahdollistavat syvemmän rentoutumisen.

• Halkaisija: 65 cm


• Pakkauksen mitat: 20 x 13 x 16 cm (L x S x K)


• Nettopaino: 0,955 kg


• Buttopaino: 1,022 kg


• Enimmäiskuorma: 100 kg


• Väri: Vaaleanpunainen


• Materiaali: PVC


• Paisunut: Ei


• Sisältää pumpun: Kyllä


• Tuotemerkki: XQMAX

Oikean harjoituspallon koon valinta on optimaalisen suorituskyvyn kannalta ratkaisevaa. 150-165 cm pitkille henkilöille suositellaan pallon halkaisijaa 55-65 cm. 165-175 cm pitkien tulisi valita 65-75 cm pallo, kun taas 175-185 cm pituisten 75-85 cm pallo. Yli 180 cm pituisille sopii halkaisijaltaan 85 cm pallo.

Esimerkkejä joogasovelluksista ovat:

• Lapsen asento (Balasana): Selkärangan venyttely pallotuella


• Siltaasento (setu bandhasana): lantion nosto pallotuella alaselässä


• Eteenpäin suuntautuvat taivutukset: Syvennä venytystä ja vähennä alaselän jännitystä


• Kobra-asento (Bhujangasana): tukee lannerangan aluetta ja helpottaa asentoa.

Investointi XQMAX 65cm Pink Antiburst -harjoituspalloon on askel kohti parempaa terveyttä, kuntoa ja hyvinvointia. Tämä työkalu muuttaa jokaisen harjoituksen miellyttäväksi kokemukseksi ja tukee sinua matkallasi parempaan fyysiseen ja henkiseen muotoon.