Pellavansiemeniä 1 kg

Pellavansiemeniä

on tavallisen pellavakasvin siemen. Niitä on käytetty sukupolvien ajan kaikkialla Puolassa hiusten ja ihon kunnon parantamiseen ja mikä tärkeintä, terveydellisistä syistä.

Voit syödä näitä siemeniä sellaisenaan, ne myös monipuolistavat

salaattiasi, kaurapuuroasi tai cocktailisi , ne sopivat myös täydellisesti leivontaan.

Korkean kuitupitoisuutensa ansiosta ne tukevat ruoansulatusta , ne auttavat vähentämään veren huonoa kolesterolia.

Sisällyttämällä pellavansiemeniä ruokavalioosi annat kehollesi tyydyttymättömiä rasvahappoja, joita ne tarvitsevat moitteettomaan toimintaan. Nämä huomaamattomat siemenet ovat myös runsaasti B-vitamiineja, E-vitamiinia ja mineraaleja, kuten fosforia, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, natriumia, kuparia ja sinkkiä.

Tämän ainutlaatuisen tuotteen keitto ravitsee hiuksiasi, paksuntaa niitä ja nopeuttaa niiden kasvua. Kasvojen iholle levitettynä se auttaa poistamaan ryppyjä ja pitämään ihon kosteutettuna.

KAUNEUS JA HOITO:

Näillä ihanilla jyvillä on ominaisuuksia, joita erityisesti naiset arvostavat. Pellavansiemenillä on ihanteellinen vaikutus hiuksiin

Valmistele 2–3 ruokalusikallista pellavansiemeniä ja kaada niiden päälle kuumaa vettä, peitä sitten kaikki ja odota tunti. Kaadettuaan vettä siementen päälle, niiden tilavuus kasvaa ja ne ympäröivät itsensä suurella määrällä limaa. Tämä luo juoman, jonka koostumus on hyytelön kaltainen. Kun hyytelö on valmis, sinun on siivilöitävä siemenet ja levitettävä aine päähäsi heti pesun jälkeen. Tuloksena olevaa naamiota kannattaa hieroa hiuksiin ja antaa vaikuttaa noin neljäkymmentä minuuttia, minkä jälkeen se huuhdellaan huolellisesti.

Tällaisia käsittelyjä tulisi toistaa useita kertoja. Hiuksista tulee pörröiset, kiiltävät ja sileät.

Tämän kasvin siemenillä on positiivisia vaikutuksia kynsiin.

Valmis pellavahyytelö kaada kulhoon ja upota sormet siihen 15 minuuttia.

Se on yksinkertainen, nopea ja luonnollinen menetelmä kynsien vahvistamiseen, joka ei ominaisuuksiltaan eroa lainkaan kalliiden hoitoaineiden ominaisuuksista.

ANNOSTUS:

Jauhettujen pellavansiementen lisääminen ruokavalioon kannattaa aloittaa pienemmillä annoksilla (puoli tai yksi ruokalusikallinen päivässä) . Ajan myötä voit lisätä (kaksi tai kolme ruokalusikallista päivässä) . Useimmat kuluttajat, jotka ovat ystävystyneet näiden siementen kanssa, voivat paremmin ja huomaavat halutut vaikutukset.

. Saattaa käydä niin, että keho tuntee olonsa väsyneeksi pellavansiementen liiallisen käytön vuoksi. Tällaisessa tilanteessa kannattaa pitää vain muutaman päivän tauko.

TERVEYSOMINAISUUDET:

lievittää ruoansulatuskanavan ongelmia
alentaa kolesterolitasoja
sillä on syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia
• lievittää vaihdevuosien oireita
• parantaa ruoansulatusta ja tukee painonpudotusta
• ravitsee hiuksia

ravitsee ihoa

Ravintosisältö per 100 g:

josta tyydyttynyttä rasvahappoa 3,7 g

hiilihydraatteja 1,6 g

(josta sokereita 1,6 g

kuitua 27 g

proteiinia 18 g

suolaa 0,08 g

Säilytä kuivassa ja varjoisassa paikassa.

Alkuperämaa: PUOLA