PUHDISTAMATON OHRA 500 g

Ainesosat: puhdistamaton ohranjyvä.





Puhdistamaton ohra on käsittelemätöntä ohranjyvää, joka kasvaa Puolan maaperässä. Sitä kutsutaan usein "likaiseksi rooaksi", koska se ei ole kuoretonta. Puhdistamattomat ohrasuurimot NATURAL EXPERT on täysjyväohrasuurimoja, joilla on luonnollinen, erottuva maku ja hieman kovempi rakenne. Korkealaatuisimmista ohranjyvistä valmistettu ohra säilyttää kaikki arvokkaat ravintoaineensa, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan moniin ruokiin.


Mihin ohraa voidaan käyttää?


- Salaatit: Ohra sopii erinomaisesti salaatteihin, sillä se lisää rakennetta ja syvyyttä makuun. Yhdistä se kasvisten, yrttien, fetajuuston tai grillatun kanan kanssa.
- Keitot: Käytä helmiohraa keittojen ainesosana, jotta niistä tulee täyteläisiä ja maukkaita. Se sopii erinomaisesti sieni-, kasvis- tai hernekeiton kanssa.

- Pääruoat: Puhdistamatonta helmiohraa voidaan käyttää pohjana useille pääruoille. Täydellinen risottoon, pilafiin tai riisin korvikkeeksi monissa ruokalajeissa.
- Padat ja muhennokset: Lisää helmiohraa pataan ja muhennoksiin parantaaksesi niiden rakennetta ja makua. Se sopii hyvin sekä liha- että kasvisversioiden kanssa.

- Padat: Käytä helmiohraa ainesosana kasvis- tai lihapaloissa antamaan niille tunnusomainen ja täyteläinen maku.

- Aamiaiset: Valmista helmiohra aamiaiseksi keittämällä se maidossa ja tarjoilemalla hedelmien, hunajan, pähkinöiden tai jogurtin kanssa.



Kuinka kypsentää raaka helmiohra?
1. Ainekset:
- 1 kuppi raakaa helmiohraa
- 3 kuppia vettä tai lientä
- Ripaus suolaa (valinnainen)

2. Valmistus:
- Huuhtele helmiohra huolellisesti juoksevan veden alla. 3. Kypsennys: - Kiehauta vesi tai liemi keskikokoisessa kattilassa. Lisää ripaus suolaa, jos käytät sitä.
- Kaada huuhdeltu ohra kiehuvaan veteen tai liemeen. - Vähennä lämpöä, peitä kattila kannella ja hauduta noin 35-45 minuuttia, kunnes ohra on pehmeää ja imenyt suurimman osan nesteestä.
- Jos puuro ei ole tarpeeksi pehmeää ja vesi on kiehunut pois, lisää nestettä ja jatka keittämistä. 4. Tarjoilu:
- Kypsennyksen jälkeen ota kattila pois liedeltä ja anna puurojen kiehua kannen alla muutaman minuutin ajan. - Ohra on valmista tarjoiltavaksi kuumana lisäkkeenä pääruokiin, ainesosana salaateissa, keitoissa tai itsenäisenä ruokana.
Kuinka säilyttää kuorimatonta ohraa?
- Säilytä ohra ilmatiiviissä, kuivassa rasiassa suojataksesi sitä kosteudelta ja hyönteisiltä.
- Säilytä puuro viileässä, pimeässä paikassa, poissa suorasta auringonvalosta ja lämmönlähteistä. - Säilytä oikeissa olosuhteissa, Raa'at ohrasuurimot säilyttävät tuoreutensa ja ravintoarvonsa pitkään.
Raa'at ohrasuurimot NATURAL EXPERT on monipuolinen ja ravitseva ainesosa, joka rikastuttaa ruokiasi luonnollisella maulla ja ainutlaatuisella koostumuksella. Lisää se keittiöösi ja nauti sen monista käyttötarkoituksista!


Ravintosisältö 100 grammassa tuotetta:

- energia 1350 kJ / 322 kcal - rasvaa 0,41 g mukaan lukien rasvahappoja 0,23 g - hiilihydraatteja 62 g mukaan lukien sokereita 0,91 g - kuitua 17 g
- proteiinia 8,45 g - suolaa
Annetut arvot on määritetty toimittajiemme tietojen tai erikoiskirjallisuuden mukaan.

Alkuperämaa: Puola Nettopaino: 500 g

Valmistaja: NATURAL EXPERT PPH Kamil Chojnowski [email protected]

Tuote saattaa sisältää allergeeneja: seesami, pähkinät, gluteeni, selleri, sinappi

Säilytä kuivassa ja pimeässä paikassa