Vie hamstring-voimasi seuraavalle tasolle Nordic Curlilla!

Nordic Curl on kaikkien jalkojen harjoitusten kuningas. Kun hallitset tämän harjoituksen, voit pitää itseäsi huippu-urheilijana!

Nordic Curl tarjoaa räjähdysmäisen voimanlisäyksen, josta on suurta hyötyä kaikille urheilijoille. Voimanostajasta sprintteriin ja koripalloilijasta jalkapalloilijaan.

Harjoitus sopii myös erinomaisesti polvivammojen ennaltaehkäisyyn. Se tekee polvistasi niin sanotusti "luodinkestävät". Monet tuntevat harjoituksen siis Kneesovertoesguyltä, joka teki sen valtavasti tunnetuksi.

Nordic Curl -ovihihihnamme on ihanteellinen, koska voit käyttää sitä helposti kotona. Useimmilla kuntosaleilla ei ole Nordic Curl -laitetta, mikä vaikeuttaa pian harjoituksen suorittamista.

Mutta se on menneisyyttä! Liu'uta oviankkuri helposti oven alle, säädä hihna haluamallesi korkeudelle ja treenaa! Nordic curlin lisäksi sillä voi tehdä myös muita harjoituksia, esim. lukuisia vatsalihasharjoitteita.

Hyödyt:

• Antaa räjähtävää hamstring-voimaa

• Luodinkestävät polvet

• Treenaa helposti ja mukavasti kotona

• Pehmeä pehmuste miellyttävää harjoittelukokemusta varten

• Helppo säätää haluamallesi korkeudelle