Lapsemme elimistö kehittyy erittäin intensiivisesti ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien. Terveellinen ruokavalio pienillemme on perustavanlaatuinen asia huolestuneille vanhemmille. Miten tarjota terveellistä ruokaa noin pienelle?

Asiantuntijoiden suositusten mukaisesti vauvaa ruokitaan 6 kuukauden ikään asti vain ja yksinomaan äidinmaidolla tai äidinmaidonkorvikkeella, ja 1 vuoden ikään asti maidon tulisi olla lapsen ruokavalion perusosa. Samanaikaisesti on suositeltavaa aloittaa viljatuotteiden lisääminen vauvan ruokavalioon 4./6. kuukaudesta alkaen. Ne sopivat ihanteellisesti lapsen ensimmäisiksi kiinteiksi ruoiksi