Ruskea riisi 500 g

LUONNOLLINEN, KORKEALAATUINEN TUOTE

Ruskea riisi on täysiarvoinen viljavalmiste, jonka suosio kasvaa jatkuvasti terveellisten ja makuominaisuuksiensa ansiosta. Toisin kuin valkoinen riisi, ruskea riisi säilyttää luonnollisen leseensä ja alkionsa. Sen hieman pähkinäinen maku ja hienovaraisen rapea koostumus tekevät siitä täydellisen lisän monenlaisiin ruokiin, niin perinteisiin kuin moderneihinkin. Ruskea riisi on loistava valinta ihmisille, jotka haluavat rikastuttaa ruokavaliotaan arvokkailla ravintoaineilla.

Ruskean riisin ominaisuudet:

Ruskea riisi on arvokkaiden ravintoaineiden aarreaitta. Se on runsaskuituinen, mikä edistää ruoansulatusta ja auttaa ylläpitämään normaalia verensokeritasoa antaen pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen. Sisältää B-vitamiineja, kuten niasiinia, tiamiinia ja riboflaviinia, jotka tukevat aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa. Ruskea riisi sisältää myös magnesiumia, rautaa, sinkkiä ja fosforia, jotka auttavat ylläpitämään terveitä luita, lihaksia ja immuunijärjestelmää. Alhaisen glykeemisen indeksin ansiosta se on erinomainen valinta vartalostaan välittäville ja diabeetikoille.

Ruskea riisi Käyttö:

Täydellinen lisä pääruokiin, kuten curryun, wokkiruokiin, gulassiin tai yhden padan ruokiin

Loistava pohja terveellisille salaateille kasvisten, tofun tai grillatun kanan kera

Vaihtoehto valkoiselle riisille sushissa, pilafissa tai risotossa Lämpimien aamiaisten osa - tarjoillaan maidon, hedelmien ja pähkinöiden kanssaKeittojen, kuten kalakeiton tai kurpitsakerman, rikastuttaja Tuotteen ravintoarvot 100 grammassa Energia-arvo 1477 kJ 1,9 g tyydyttynyt0,5 g Hiilihydraatit 76,8 g - mukaan lukien sokerit0,8 g Kuitu8,7 g Proteiini 7,1 g Suola

0,01 g

Sisältö:

Pakkaus sisältää 500 g ruskeaa riisiä.

Ainekset:

(ruskea riisi

Valmistusmenetelmä:

Kuinka keittää irtotavarana olevaa ruskeaa riisiä?

Ennen ruskean riisin keittämistä laita ruoan valmistukseen tarvittava määrä kulhoon ja peitä kylmällä vedellä. Anna liota noin 20 minuuttia. Huuhtele sitten riisi siivilässä juoksevan veden alla. Sillä välin kiehauta vesi kattilassa (1 kuppi riisiä 2–2,5 kupilliseen vettä) ja lisää ripaus suolaa. Lisää riisi kiehuvaan veteen ja kiehauta. Peitä kannella ja keitä noin 30 minuuttia, kunnes vesi on täysin imeytynyt. Muista sekoittaa riisiä aika ajoin.

Säilytysmenetelmä:

Tuote tulee säilyttää kuivassa ja viileässä paikassa lasten ulottumattomissa.

Lisätietoja:

Tehdas pakkaa myös: manteleita, erilaisia pähkinöitä, seesamia, soijaa, gluteenia sisältäviä tuotteita. Siksi parhaista ponnisteluistamme huolimatta tässä tuotteessa saattaa olla pieniä määriä gluteenia.