Vastuskuminauha, POWER BAND -kuntokuminauha 23-57kg, vihreä

Vastuskuminauha, POWER BAND -kuntokuminauha 23-57kg, vihreä

33,18 €

Muutama jäljellä

Ke, 9 heinä - to, 10 heinä

Turvallinen maksu

14 päivää avoin osto

Myyjä ja toimittaja

GREATstore

Tuotteen kuvaus

Vastuskuminauha - Vihreä 23-57 kg

Vastuskuminauha - VIHREÄ

Materiaali:

lateksikumi

Parametrit:

Väri: Vihreä

Vastus:

23 - 57 kg

Leveys:

4,5 cm

Paksuus: 4,5 mm

Pituus:

208 cm

Määrä: 1 kpl

Korkealaatuisesta lateksista valmistetut vastusnauhat ovat erittäin joustavia ja kestäviä. Ne kestävät toistuvaa venytystä, eivätkä ne vääntyile tai vaurioidu harjoittelun aikana.

Väristä riippuen ne saavuttavat 7–105 kg:n vastuksen.Nauhoilla on laaja käyttöalue monissa urheilulajeissa.

Ne voivat olla sekä harjoitusten perusosa että täydennys harjoitteluun.Ne sopivat ihanteellisesti voimaharjoitteluun, lihasmassan rakentamiseen, kiertoharjoitteluun, cardioon, crossfit-harjoitteluun, calistenicaan ja ovat myös korvaamattomia venyttelyssä ja kuntoutuksessa.

Ne sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille urheilijoille. Monitasoisen vastustasteikon ansiosta voimme mukauttaa harjoittelua omien tarpeidemme ja kykyjemme mukaan sekä jatkuvasti tehdä ja seurata edistymistä lisäämällä nauhan vastusta vähitellen.

Vastusnauhaharjoitusten periaate on progressiivinen vastus, eli mitä voimakkaammin nauhaa venytetään, sitä suuremman vastuksen se luo. Vastusnauhaharjoitukset auttavat lisäämään lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä parantamaan nivelten toimintaa ja liikkuvuutta samalla, kun edistymistä hallitaan jatkuvasti.

Vastusnauhat ovat erinomainen ratkaisu ihmisille, jotka opettelevat leuanvetoa tangolla ja punnerruksia nojapunnerruksilla eli dippejä.

Aloittaessa harjoittelun suuremman vastuksen omaavilla nauhoilla, suoritamme negatiivisen liikkeen eli laskemme vartaloa (epäkeskinen vaihe) käyttämällä omien lihastemme voimaa, kun taas positiivisessa liikkeessä eli leuanvedoissa (samankeskinen vaihe) meitä auttaa vastus. kuminauhat. Tässä tapauksessa edistymme ja rakennamme lihasvoimaa vähentämällä vastusta vähitellen.

Kuminauhoja on myös korvaamaton osa kuntoutusta, koska nauhojen vastus voidaan valita monipuolisesti harjoittelijan kehitystason ja kunnon mukaan. Ne mahdollistavat turvallisen ja nopeamman paluun normaaliin kuntoon vammojen jälkeen.

Joustavuutensa ja suhteellisen pienen kokonsa ansiosta kuminauhat mahtuvat sekä kuntosalikassiin että naisten käsilaukkuun. Nyt voit treenata kaikkia kehosi osia milloin ja missä tahansa. Ei enää tekosyitä, palataan kuntoon! ...