Joogahihna eri harjoituksiin

Joogaharjoituksia on monissa eri muodoissa. Jotkut asennot ovat helppoja suorittaa, kun taas toiset ovat melko haastavia ja vaativat keholta tietyn tason joustavuutta. Käytä apunasi Wonder Coren joogahihnaa.

Uusiin asentoihin tottuminen joogahihnan avulla

Joogahihnan avulla lihaksesi ja nivelesi voivat vähitellen tottua tottunut venyttelemään. Jos esimerkiksi et yletä käsivarrellasi jalkoihin, voit käyttää joogahihnaa käsien ojentamiseen, jotta voit silti saavuttaa oikean asennon. Koska Wonder Core -joogahihna voidaan säätää ihanteellisen pituudellesi, voit määrittää tarkasti, kuinka pitkälle oma kehosi voi mennä ja kuinka paljon tukea tarvitset.

Harjoittele turvallisesti tällä joogavarusteella

Lisäksi joogahihnaa käyttämällä valitset turvallisuuden. Hihnan käyttö auttaa estämään rasitusta ja ylivenytystä. Siksi joogahihna on viisas lisävaruste uusiin tai haastavampiin harjoituksiin. Aloitatpa joogan tai olet kokenut jooga, joogahihna sopii kaikille tasoille.