Wonder Core -joogarulla ennen harjoitusta ja sen jälkeen

Heronna lihaksesi takaisin rentoutumiseen Wonder Core Hollow Yoga -rullalla. Hieromalla lihaksiasi säännöllisesti syvästi et vain edistä lihasten palautumista, vaan myös ehkäise vammoja. Siksi tämä trigger point -hierontarulla sopii erinomaisesti kaikille kuntoilun ja urheilun parissa. Wonder Core Yoga Roller on kompakti ja helposti kannettava. Vie se kuntosalille tai käytä rullaa kotona.

Joogarullan harjoitukset

Profiloidun rakenteen ansiosta voit matkia erityisen syvää sidekudoshierontaa tällä laukaisurullalla . Pyöritämällä lihaksiasi hierontatelan yli annat itsellesi hieronnan ja edistät verenkiertoa. Lisäksi hierontarullaa voidaan käyttää lämmittelyyn tai jäähdyttelyyn sekä tasapaino- ja kuntoutusharjoituksiin.