4FIZJO Slam Ball 3kg – täydellinen aloitusharjoitteluun

Yksi yksinkertainen ja huomaamaton tuote, joka tarjoaa korkealaatuisimmat monipuoliset harjoitusmahdollisuudet. Slam Ball on täydellinen työkalu lihasten vahvistamiseen, voiman ja dynamiikan kehittämiseen sekä tarkkuuden parantamiseen. Harjoitteletpa sitten nyrkkeilyä , vapaaottelua , thaita tai CrossFitiä , Slam Ball auttaa sinua vahvistamaan kehoasi ja saavuttamaan parempia tuloksia.

Korkea toimivuus ja turvallisuus

Pallossa on vahva, liukumaton -pinta, joka tarjoaa erinomaisen pidon intensiivisten harjoitusten aikana. Hiekka- ja rautalastutäyte siirtyy pallon sisällä, mikä vaikuttaa harjoitusten dynamiikkaan. pallon rakenne estää sitä pomppimasta, joten sillä tehtävät harjoitukset aktivoivat syviä lihaksia ja parantavat harjoittelun tehokkuutta.

Tehokkaimpia Slam-pallolla tehtäviä harjoituksia ovat:

• Yläpuolinen heitto – lisää räjähtävää voimaa.
• Punnerrukset , kyykky ja ___HtM1P14CEhO1D3R__ lankku – vie kehonpainoharjoittelu uudelle tasolle, harjoita vakautusta Rintaprässi seisten
• , - voimaharjoittelu Seisten tehtävät askelkyykyt
• , yhden käden heitto , - kamppailulajeissa välttämätön liikkeen räjähtävyys ja dynamiikka Rotaatio pallon kanssa -
• rotaatio- ja vinolihasliikkeitä Hyppykyykky -
• jalkojen voima ja dynamiikka - välttämätön nyrkkeilyssä Voima ja kestävyys

Pallo on valmistettu erittäin kestävästä materiaalista, joka ei halkeile eikä repeä. Tämän ansiosta sitä voi käyttää myös seinä- tai lattialyönteihin, mikä lisää sen monipuolisuutta voima- ja kestävyysharjoittelussa sekä räjähtävissä voimaharjoituksissa.