4FIZJO Hard Spot -hierontapallo

Kipeät lihakset treenin jälkeen ovat yleinen ongelma kaikille kuntoilun harrastajille. Harrastitpa sitten nyrkkeilyä, vapaaottelua, thainyrkkeilyä, crossfitiä, BJJ:tä tai mitä tahansa muuta urheilulajia, koet varmasti lihaskipua. Lacrosse-pallo on tapa hajottaa kipeitä lihaksia ja nopeuttaa palautumista.

Voit lievittää niskan, selän tai raajojen lihaskipua itsehieronnalla tai painopistehieronnalla.

• Jos sinulla on erityisen kipeä kohta, paina 4FIZJO Lacrosse-palloa noin 30–40 sekuntia. Tämä auttaa rentouttamaan lihaksia ja vähentämään kipua.
• Toinen menetelmä on pallon pyörittäminen, joka toimii samalla tavalla kuin hierontarullat. Asetamme sen kivuliaaseen kohtaan ja liikutamme sitä hitaasti lihasta pitkin.

Ominaisuudet:

• Silikonia oleva pallo
• Halkaisija: 6,25 cm
• Erittäin kova