YLI 50 000 MYYTYÄ KAPPALETTA! NYT PEHMEÄKANTISENA!

Muuta elämäsi ja aloita terveellinen elämäntapa – liity Ulrikan 66 Day Challengeen jo tänään!

Ota haaste vastaan 66 päivän ajan helposti valmistettavilla, herkullisilla vähähiilihydraattisilla resepteillä ja hyvin suunnitellulla ruokavaliolla kohti terveempää elämää, jossa on enemmän energiaa, rauhallisempi vatsa, parempi keskittymiskyky ja ero vaa'alla.

Ulrika Davidssonin uusi terveyskeittokirja on inspiroiva terveyshaaste kaikille, jotka haluavat elää terveellisempää ja hoikempaa elämää. Kattava 66 päivän ruokavaliosuunnitelma vähäkalorisilla mutta ravitsevilla ja herkullisilla resepteillä, jotka auttavat sinua aloittamaan energisen ja terveellisen elämän.

Lisää energiaasi ja keskittymiskykyäsi, tehosta immuunijärjestelmääsi, rauhoita vatsaasi ja laihdu Ulrika Davidssonin uudella kirjalla 66 Day Challenge. Tapa luodaan 66 päivässä, ja uusien tapojen luominen vaatii kurinalaisuutta, motivaatiota ja suunnittelua. Uudessa keittokirjassaan Ulrika Davidsson inspiroi terveellisempään elämäntapaan ja jakaa parhaat reseptinsä elämään täynnä uutta energiaa. Täältä saat hyvin suunnitellun 66 päivän ruokavalion, joka on huolellisesti mukautettu löytämään uusi, hoikka, vahva ja terveellinen elämäntapa. Selkeän ruokavaliosuunnitelman ja herkullisten vähähiilihydraattisten reseptien lisäksi saat oikean kannustuksen onnistumiseen – motivaatiota ja tavoitesuunnittelua matkan varrella, jotka auttavat sinua pääsemään maaliin asti!

Ulrikan ruokavalio-ohjelmat vähähiilihydraattisella ruokavaliolla sekä 5:2- ja 16:8-paastolla perustuvat hänen monivuotiseen kokemukseensa ravitsemusneuvonnasta. Hän opettaa sinua syömään terveellisemmin luonnollisella proteiinilla, runsaasti vihanneksia ja hitaita hiilihydraatteja. Reseptit ovat sekoitus lämpimiä ja kylmiä ruokia, lihaa, kalaa, siipikarjaa ja kasvisruokia, jotka ovat helppoja valmistaa, ravitsevia ja ennen kaikkea erittäin herkullisia! Lisäksi reseptit ovat kalorilaskettuja, joten tiedät tarkalleen, mitä kehosi saa!

Aloita jo tänään ja haasta itsesi todelliseen uudelleenaloitukseen ja terveellisempään ja vahvempaan elämään. Huomaat nopeasti, että sinulla on enemmän energiaa ja voimaa, ja näet eron vaa'alla. Et tule katumaan!

Sisällöstä:
- lähes 100 helposti valmistettavaa ja herkullista vähähiilihydraattista reseptiä
- ruokavalio, jossa on kalorilaskettuja reseptejä kaikkiin aterioihin
- yksinkertainen ravitsemusoppi
- vinkkejä siitä, mitä valita ravintolassa, matkalla tai odottamattomissa tilanteissa

Ulrika Davidsson on ravitsemusneuvoja, reseptien luoja ja bestseller-keittokirjailija. Hän on yksi Ruotsin suosituimmista ravitsemus- ja terveysprofiileista, joka on vuosien varrella auttanut tuhansia ihmisiä terveellisempään elämäntapaan verkkokurssinsa \"Ulrikas Kickstart\" ja 32 keittokirjansa avulla, joissa on terveellisiä reseptejä ja joita on myyty yhteensä yli miljoona kappaletta.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pehmeäkantinen
Kirjailija: Ulrika Davidsson
Kustantaja: The Book Affair
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 167 sivua
Mitat (lxkxs): 170x240x12 mm
Paino: 370 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789189942318
SKU: 710318