Kärsitkö vatsan turvotuksesta; kroonisesta, sitkeästä yskästä tai kurkkukivusta; nielun takaosan limasta; tunteesta, että kurkussa on pala; allergioista; vai hengenahdistuksesta? Jos näin on, todennäköisesti koet happorefluksia tunnistamatta sen hiljaisia oireita, jotka voivat johtaa vakaviin pitkäaikaisiin terveysongelmiin, mukaan lukien ruokatorven syöpään. The Acid Watcher Diet -kirjassa tohtori Jonathan Aviv, johtava asiantuntija happorefluksitaudin diagnosoinnissa ja hoidossa, auttaa lukijoita tunnistamaan nämä usein väärinymmärretyt oireet ja tarjoaa todistetun ratkaisun koko kehon happovaurioiden vähentämiseen nopeasti ja helposti. Hänen 28 päivän ohjelmansa on osa kaksivaiheista ruokailusuunnitelmaa, jossa on terveellinen tasapaino sekä makroravinteita (proteiinit, hiilihydraatit ja rasvat) että mikroravinteita (vitamiinit, kivennäisaineet ja antioksidantit), joka neutraloi välittömästi happoa ja lievittää tulehdusta, joka on happorefluksin perimmäinen syy. Tohtori Aviv opastaa lukijoita terveellisten ruokavalintojen läpi kohdennetuilla resepteillä, auttaen heitä tasapainottamaan kehoaan ja mieltään optimaalisen terveyden saavuttamiseksi ja katkaisemaan happoa tuottavat tavat lopullisesti.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Dr. Jonathan Aviv
Kustantaja: Hay House UK Ltd
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 304 sivua
Mitat (lxkxs): 152x229x21 mm
Paino: 445 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781781808566
SKU: 795935