Adzuki-pavut - 50 g siemeniä itämiseen
17,15 €
17,15 €
Ke, 16 syys - pe, 18 syys
Turvallinen maksaminen
14 päivää avoin osto
Myyjä ja toimittaja
Tuotteen kuvaus
punainen), jota kutsutaan joskus punaiseksi adgnanguksi soijapapuja käytetään yleisesti aasialaisessa keittiössä, josta ne ovat peräisin. Ne sisältävät noin 25 % proteiinia ja kaikkia aminohappoja (mukaan lukien suuria määriä lysiiniä), tryptofaania lukuun ottamatta. Ne sisältävät poikkeuksellisen paljon rautaa, kalsiumia ja niasiinia (B3-vitamiinia). Adzuki-versoja suositellaan erityisesti haima- ja munuaissairauksiin. Ne ovat erinomainen foolihapon (vitamiin B9) lähde.
Adzuki-pavut maistuvat mungpavuille, ja niitä voidaan käyttää vaihtoehtoisesti.
Parametrit:
- Ainesosat:Adzuki-pavun itämissiemenet
- 6 päivää: liotusaika:10-12 h
- Suositeltu viljelytapa:pussi, purkki, idätys
- Syöminen:haudutettuna tai raakana
Idojen ravintoarvot
- A, B, B3, B5, B5, B5, B: B9
- Mineraalit:Kalsium, rauta, magnesium, sinkki, kalium, mangaani, fosfori, kupari, seleeni
- Muuta:Kuitu, fytosteroli, proteiini (25 %)
Lähde: kielki.infoctionse class="section">
Idojen valmistaminen:
Idojen valmistaminen kotona on hyvin yksinkertaista. Ohjeita noudattamalla versot ovat syötäviä 3-6 päivän kuluttua. Idän avulla voit kasvattaa kolmenlaisia versoja samanaikaisesti.
Toinen itämismenetelmä on kasvattaa ituja purkissa. Huuhtele siemenet
ja kaada ne aiemmin steriloituun astiaan ja kaada päälle keitettyä haaleaa vettä. Liota muutama tunti, valuta sitten vesi pois, huuhtele siemenet, peitä astia juustokankaalla, sido se ja aseta se lämpimään (18-22°C), poissa suorasta auringonpaisteesta. Tänä aikana versot
on huuhdeltava vedellä kahdesti päivässä. Itut ovat valmiita syötäväksi, kun ne ovat noin 3-5 cm pitkiä, 3-6 päivän kuluttua
Tuotenro
755ae816-ade9-5945-b793-77957564d752
Adzuki-pavut - 50 g siemeniä itämiseen
17,15 €
17,15 €
Ke, 16 syys - pe, 18 syys
Turvallinen maksaminen
14 päivää avoin osto
Myyjä ja toimittaja