Miten tekoäly voi auttaa sinua asioissa, jotka vievät aikaa ja energiaa – ja antaa enemmän tilaa sille, mikä on tärkeintä?

Teoksessa \"AI-älyä yksityiselämään – Käytännön opas tähän hetkeen\" Catharina Borgenstierna näyttää, miten tekoälystä voi tulla konkreettinen tuki arjessasi. Viikon ruokien suunnittelusta ja perheen logistiikan hallinnasta monimutkaisten tekstien ymmärtämiseen, uuden oppimiseen tai unelman ensimmäisen askeleen ottamiseen.

Kirja sisältää myös käytännöllisen 30 päivän ohjelman, jossa on noin 5–10 minuutin harjoituksia, sekä ideapankin, jossa on 100 tapaa käyttää tekoälyä yksityiselämässä. Et tarvitse teknistä ennakkotietämystä. Aloita siitä, missä olet, ja valitse jotain, mikä tuntuu sinulle merkitykselliseltä. Kirja on suunnattu sekä uteliaille että epäröiville.

Tekoäly ei ole vain työelämän kysymys. Se on myös henkilökohtainen, joskus jopa eksistentiaalinen. Missä haluamme apua? Mitä meidän on päätettävä itse? Ja mitä haluamme tehdä ajalla, jonka saamme säästettyä?

Kirja yhdistelee arjen esimerkkejä, yksinkertaisia harjoituksia ja pohdittavia kysymyksiä. Pääset tutkimaan, miten tekoäly voi auttaa sinua kodin, ihmissuhteiden, talouden, terveyden, matkustamisen ja omien harrastusten parissa. Samalla saat opastusta yksityisyytesi suojaamiseen, vastausten tarkistamiseen ja sen tunnistamiseen, milloin tarvitset ihmistä tekoälyn sijaan.

Sillä tekoälyä hyödyntävä yksityiselämä ei tarkoita sitä, että ehtisit tehdä vielä enemmän. Se tarkoittaa avun saamista siinä, missä sitä tarvitset – ja vallan säilyttämistä omasta elämästäsi.

Catharina Borgenstierna on myös kirjoittanut teoksen \"AI-älyä työhön\" (AI smart på jobbet), joka oli ehdolla vuoden HR-kirjaksi 2026.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatapa: Tanskalainen nidonta
Kirjailija: Catharina Borgenstierna
Kustantaja: Stevali
Kieli: Ruotsi
Mitat (lxkxs): 173x240x14 mm
Paino: 434 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789189847668
SKU: 742522