Tässä on kirja, joka muuttaa elämäsi. Se on menetelmä painon pudottamiseen positiivisen ajattelun ja asenteiden muuttamisen kautta elämää ja ruokaa kohtaan. \"Tämä ei tietenkään ole tavallinen 'dieetti'-kirja... Tämä on poikkeuksellinen lähestymistapa painonpudotukseen – anteeksiannon dieetti, paasto negatiivisista ajatuksista – ja jos sitä noudattaa, voi saavuttaa kehon täydellisyyden. Teoria on yksinkertainen. Vaikka saatamme ajatella, että negatiiviset syömistottumuksemme ovat pitäneet meidät epämiellyttävinä ja epäterveinä, todellisuudessa kyse on negatiivisista ajatuksistamme ja tunteistamme. Jälkimmäisiä meidän on muutettava, sillä ne vanhentavat ja tappavat meitä. Jos teemme niin... pudotamme myös rasvamme, sillä sama mekanismi, joka pitää kiinni negatiivisista ajatuksista ja tunteista, pitää kiinni myös rasvasta.\" --Esipuheesta

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Sondra Ray
Kustantaja: Penguin Random House USA
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 160 sivua
Mitat (lxkxs): 140x212x11 mm
Paino: 153 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780890873212
SKU: 722586