Akupunktiomatto, hieronta, terveystyyny, stimuloi verenkiertoa, piikeillä

Akupunktiomatto kraft&dele-tyynyllä, klassinen setti

Suosittu akupunktiomenetelmä yhdistetään kiinalaiseen kulttuuriin. Se on hellävarainen, pistehieronta, jossa painetaan tiettyihin pisteisiin koko kehossa. Tätä menetelmää käytetään usein muun muassa kuntoutuksessa.

Muista valita klassinen akupunktiomatto kraft&dele-tyynyllä! Se parantaa kehosi toimintaa, hyvinvointiasi ja lievittää lihaskipuja.

Minkä akupunktiomaton sinun pitäisi valita selkäkipuun?

Valitse **täydellinen** kraft&dele-matto** tarpeisiisi!

Parametrit:

Väri: vihreä-kultainen

Matto Mitat: 67 × 42 × 2 cm

Tyynyn mitat: 37 × 14 × 10 cm

Rusetin ominaisuudet:

Materiaali: ABS

Piikkien lukumäärä yhdessä ruusukkeessa: 27

Ruusujen lukumäärä matossa: 296

Ruusujen lukumäärä rullassa: 51

Piikkien lukumäärä koko matossa: 6210

Maton mukana tulee käytännöllinen nailoninen säilytyspussi. Kahva mahdollistaa kätevän kuljetuksen.

Mitkä ovat akupunktiomaton hyödyt?

Ammattimaisen kraft&dele-akupunktiohierontamaton etuna on sen monipuolinen käyttö. Se sopii fysioterapiaan, kuntoutukseen ja kauan odotettuun lepoon. Sillä on terveyttä edistävä, rentouttava ja ravitseva vaikutus seuraavilla alueilla:

mielenterveys

vähentää stressiä ja masennuksen oireita

auttaa torjumaan unettomuutta

rauhoittaa ja tyynnyttää

parantaa hyvinvointia

terveys

vähentää niskan, hartioiden ja selkärangan kipua

vaikuttaa tilapäisesti iskiaskipuun

lievittää päänsärkyä, hermokipua ja migreeniä

parantaa verenkiertoa ja rentouttaa lihaksia

kauneus

auttaa vähentämään selluliittia

tekee ihosta kimmoisamman ja kiinteämmän

tukee rasvakudoksen vähenemistä

parantaa verenkiertoa päänahassa ja stimuloi hiusten kasvua

Mitkä piikit kannattaa valita akupunktiomattoon?

Piikit on valmistettu ABS-muovista, joka on myrkytöntä, hypoallergeenista eikä ärsytä ihoa. Niillä on yksinkertainen muoto. Ne ovat teräviä, mutta tylppäpäisiä, jotta ne olisivat turvallisia iholle. Tämän tyyppiset piikit parantavat verenkiertoa koko kehossa. Sinun ei tarvitse huolehtia punoittavasta ihosta. Tämä on kehon luonnollinen reaktio.

Piikillinen akupunktiomatto – säädä ihoon kohdistuvaa painetta sopivaksi

Kraft&Dele-piikillinen akupunktiomatto on suositeltava aloittelijoille ja erittäin herkkäihoisille. On tärkeää valita optimaalinen paine ihoon. Tämä saavutetaan pehmeän vaahtomuovin ja suorien piikkien avulla. Kevyt toiminta auttaa hapettamaan kehoa ja parantamaan veren- ja imunesteen kiertoa. Akupunktiohierongin paineen voimakkuus riippuu ensisijaisesti piikkien tyypistä ja lukumäärästä – mitä enemmän piikkejä on, sitä heikompi hieronta on.

Kraft&Dele-akupunktiotyynyn edut

Kraft&Dele-akupunktiotyyny on puolilieriön muotoinen. Sitä voidaan sovittaa vapaasti valittuun kehonosaan. Tyynyn piikkien sijainti riippuu yksilöllisistä tarpeistasi. Hiero vaikeasti tavoitettavia alueita puolirullalla istuen tai makuulla. Käytä piikkityynyä seuraavien alla:

Niska rentouttaaksesi jännittyneitä lihaksia ja lievittääksesi stressin vaikutuksia.

Lannerangan alue vähentääksesi jännitystä selkärangan rasittuneimmalla alueella. Se auttaa ylläpitämään lannerangan lordoosin luonnollista kaarevuutta.

Vatsan alue, mikä voi auttaa lievittämään kuukautiskipuja ja -jännitystä.

Jalkojen alue rentouttaaksesi niitä pitkäaikaisen seisomisen ja epämukavien kenkien käytön jälkeen. Tämä lisää positiivisesti aistihavaintoja.

Pään takaosaan migreenipäänsärkyjen, esim. silmien (ns. aura) lievittämiseen

Kuinka Kraft&Dele-akupunktiomattoa käytetään?

Pitkän terveysakupunktiomaton käyttö on erittäin yksinkertaista. Akupunktiomattoa voidaan käyttää makuulla, istuen, esimerkiksi työskennellessä tai seisten. Aseta se vain lattialle, sängylle tai tuolille ja asetu hitaasti makuulle pää tyynyä vasten. Muista tämä!

Aloittelijat voivat asettaa maton sängylle ensimmäisten harjoitusten aikana ja sitten maata sen päällä täysin vaattein.

Keskitason harjoittelijat voivat turvallisesti levittää maton lattialle ja maata sen päällä täysin vaattein. Hyvä ratkaisu on asettaa matto sängylle ja suorittaa akupunktiohieronta alusvaatteissa.

Kokeneille käyttäjille suosittelemme maton käyttöä lattialla alusvaatteissa tai ilman vaatteita.

Kuinka kauan akupunktiomatolla voi maata?

Ammattimaisen akupunktio- ja terapiamaton käyttö riippuu ensisijaisestikäyttäjän kokemustasosta. Tyypillisesti hieronta-aika matolla kestää 20–40 minuuttia. Sopii:

Aloittelijat - 5–10 minuuttia

Keskitaso - 10–20 minuuttia

Edistyneet - 20–40 minuuttia

Mitä kehollesi tapahtuu hieronnan aikana?

1 minuutti - tunnet epämukavuutta useiden neulojen lävistyksen vuoksi

2–4 minuuttia - alat hitaasti tuntea miellyttävän lämmön leviävän koko kehoosi, verenkiertosi paranee

5 minuuttia - lämpö jatkuu, ensimmäiset pistelyt ilmestyvät neulojen vaikutusalueille

10 minuuttia - endorfiineja vapautuu

10–20 minuuttia - koko kehosi rentoutuu, tunnet helpotusta ja rentoutumista

Mihin aikaan päivästä akupunktiomattoa tulisi käyttää?

Mietitkö, milloin maata suurella akupunktiomatolla tyynyn kanssa – aamulla vai ennen nukkumaanmenoa? Se riippuu haluamastasi vaikutuksesta. Säännöllisyys on tärkeää. Voit myös hieroa itseäsi useita kertoja päivässä tarpeidesi mukaan. Maton käyttö:

Aamulla – kiihdyttää verenkiertoa, stimuloi kehoa; endorfiineja vapautuu, mikä antaa energiaa koko päiväksi.

Iltapäivällä – vähentää pitkään samassa asennossa olemiseen liittyvää jännitystä, vähentää väsymystä.

Illalla – vähentää jännitystä; Rentouttaa ja rauhoittaa, mikä parantaa unenlaatua.

Piikkimaton puhdistus – mitkä ovat menetelmät?

Pese akupunktiomatto tyynyn ja Kraft&dele-piikkien kanssa käsin haalealla saippuavedellä. Poista pöly piikkien välisistä raoista pehmeällä harjalla. Lopuksi huuhtele päällinen huolellisesti. Älä missään tapauksessa hiero tai väännä materiaalia. Kuivaa vain vaakatasossa. Muista! Akupunktiomattoa ei voi pestä koneessa tai rumpukuivata. Säilytä sitä päällisessään, rullalle käärittynä piikit sisäänpäin.

Akupunktion terapeuttiset ominaisuudet

Akupunktio tukee kaikkien kehon elinten asianmukaista toimintaa. Tämä tarkoittaa energian virtauksen parantamista painamalla energiapisteitä koko kehossa, jotka kulkevat meridiaaneiksi kutsuttuja energiakanavia pitkin. Tämä vaikuttaa mentaaliseen ja emotionaaliseen sfääreihin varmistaen sisäisen harmonian. Kiinalaisen perinteen mukaan erilaiset sairaudet ja vaivat johtuvat Yin- ja Yang-voimien epätasapainosta.

Siksi tämäntyyppinen akupunktiohieronta stimuloi kehoa taistelemaan sairauksia aiheuttavia tekijöitä vastaan. Sitä suositellaan jo vaivoista kärsiville sekä ennaltaehkäisevästi.

Akupunktiotekniikka on tarkoitettu myös auttamaan stressaantuneita, univaikeuksista tai vaihdevuosiin liittyvien vaivojen kanssa kamppailevia ihmisiä. Siksi akupunktiolla uskotaan olevan tehokas vaikutus paitsi fyysiseen myös henkiseen tilaan.

Se parantaa hyvinvointia, vähentää negatiivisten tunteiden kertymiseen liittyvää jännitystä ja parantaa älyllistä suorituskykyä ja keskittymiskykyä. Hieronta vahvistaa myös immuunijärjestelmää, parantaa imusolmukkeiden virtausta ja säätelee verenkiertoa.

Joskus akupunktio voi olla kivuliasta - epämukavuus tiettyä pistettä painettaessa tarkoittaa, että energian virtaus kyseisessä alueella on epänormaalia ja paranee seuraavien hoitojen myötä. Siksi **säännöllisyys** on äärimmäisen tärkeää parhaiden mahdollisten tulosten saavuttamiseksi.

Turvallisuus ja tehokkuus

Akupunktiomatto on loistava ratkaisu kotihierontaan. Se on valmistettu muovisista ruusukkeista, joissa on piikkejä, jotka laukaisevat **lämmön ja pistelyn tunteen** iholla ja vaikuttavat siten myönteisesti koko kehoon. Kangasmatossa on herkkä vaahtomuovivuori, joka eristää ja tukee kehoa parantaen mukavuutta.

Settiin kuuluu myös tyyny, joka on suunniteltu tehostamaan vaikutusta valittuihin kehon osiin. Sen pyöreä muoto mukautuu kehon luonnolliseen rakenteeseen. Se sopii täydellisesti kaula-, lanne- ja vatsahierontaan.

Lisäksi settiin kuuluu kevyt kangaskassi, joka helpottaa maton ja tyynyn säilytystä. Siinä on kiristysnyöri esineiden suojaamiseksi vaurioilta ja hihna, joka helpottaa kuljetusta huomattavasti.

Akupunktiomatto ja -tyyny ovat CE-sertifioituja, mikä vahvistaa niiden olevan EU:n uuden lähestymistavan direktiivien mukaisia ja takaa asianmukaisen tuoteturvallisuustason. Siksi tuote on turvallinen keholle ja terveydelle, ja sitä voidaan käyttää paljaalla iholla.

Kuinka hieronta suoritetaan?

Kun mattoa käytetään ensimmäistä kertaa, on parasta asettaa se sohvalle tai sängylle ja sitten vähitellen asettua makuulle piikkien päälle, jotta kehosi tottuu uusiin tuntemuksiin. Aluksi tuntemukset voivat olla epämiellyttäviä uusien tuntemusten vuoksi, varsinkin jos kehosi on jännittynyt eikä ole tottunut tällaiseen tuntemukseen, mutta muutaman minuutin altistuksen jälkeen lihastesi pitäisi rentoutua. Akupunktiomaton käytön mukavuuden parantamiseksi voit ensin asettua makuulle täysissä vaatteissa paljastaen yhä enemmän kehoasi jokaisella seuraavalla hoitokerralla. Kun kehosi on tottunut piikkiin, voit alkaa käyttää mattoa ja tyynyä suoraan lattialla, missä paine on havaittavampi.

Aluksi akupunktiota tulisi antaa enintään 10 minuuttia, jotta kehosi tottuu piikkiin, ja sen jälkeen kestoa voidaan pidentää ilman epämukavuutta. Hyviä tuloksia voidaan saavuttaa 10–30 minuutin käytöllä.

Maton ja tyynyn käyttö on erittäin intuitiivista – makaa niillä sopivissa asennoissa tai voit seistä niiden päällä jaloillasi tai asettaa kätesi niiden päälle hyötyäksesi akupunktiohoidosta täysimääräisesti.

Rentouttavien ja lämmittävien ominaisuuksiensa ansiosta piikkihieronta on parasta tehdä treenin ja kylvyn jälkeen illalla. Tämä auttaa sinua nukahtamaan nopeammin ja unenlaatusi paranee merkittävästi.

Maton säännöllinen käyttö vaikuttaa positiivisesti elämänlaatuusi.

Musta säilytyspussi, jossa on kiristysnyöri ja hihna, varmistaa tuotteen turvallisen säilytyksen!