ALLRIGHT SEINÄÄN KIINNITETTÄVÄ TYNNYRI - 2 OTEVAIHTOEHTOA

Tekniset tiedot:

• Mustalla maalilla päällystetyt teräsprofiilit.
• Mitat (P x L x K): 49 x 100 x 19,3 cm
• Profiili: 50 x 50 x 1,5 mm, 30 x 1,5 mm
• 2 otevaihtoehtoa.
• 2 peitettyä kahvaa Kumia
• Tangon pituus: 100 cm.
• Etäisyys seinästä: 30 cm.
• Suurin kantavuus/käyttäjän enimmäispaino: 135 kg.
• Kiinnitys: 8 tappia.

Seinään kiinnitettävää tankoa käytetään lihasharjoitteluun. Se on loistava työkalu ylempien lihasryhmien voima- ja kestävyysharjoitteluun. Tässä tangossa on kaksi otevaihtoehtoa, joiden avulla käyttäjä voi käyttää seuraavia kahvoja leuanvetoja tehdessään:

• Pronaatioote: on klassinen ote, jossa kämmenet osoittavat ulospäin ja peukalot on käännetty vartaloa kohti. Tämä ote aktivoi ensisijaisesti selkälihaksia; näissä tangoissa on ainakin kahdenlaisia ​​kahvoja:
• Supinaatioote: tässä kämmenet ovat vastakkain ja peukalot on käännetty ulospäin. Supinoitu ote aktivoi selän sivulihaksia enemmän ja on usein joidenkin ihmisten helpompi ylläpitää

Tällaiset tangot ovat suosittuja kotikuntosaleilla ja ammattimaisissa kuntoklubeissa, ja niiden avulla käyttäjä voi säätää otetta omien mieltymystensä tai harjoitustavoitteidensa mukaan. On syytä muistaa, että erilaiset otteet aktivoivat eri lihasryhmiä, mikä voi olla hyödyllistä monipuoliselle selkälihasten harjoittelulle.