RUOKAVALIO. UNI. LIIKUNTA. LUONTO. TAITEET?

'Tiivistää elegantisti todisteet siitä, mitä olemme aina intuitiivisesti tunteneet; että musiikki, kirjallisuus, elokuva ja taide ovat voimakkaita universaaleja lääkkeitä . . . Kirja tähän aikaan' GILLIAN ANDERSON

'Paljastus . . . Ei voisi olla ajankohtaisempi, eikä esittää vahvempaa, kiireellisempää perustelua taiteiden asettamiselle yhteisöjemme keskipisteeseen.' MELVYN BRAGG

'Joka päivä meitä hukutetaan neuvoilla, kuinka elää paremmin. Art Cure on hämmästyttävä vastalääke hölynpölyn tulvaan . . . Kaikkien pitäisi lukea tämä' XAND VAN TULLEKEN

Monet meistä pitävät taiteen tekemistä ja kuluttamista harrastuksena tai jopa ylellisyytenä. Mutta entä jos taiteen parissa toimiminen – klassisesta musiikista salsaan, runoudesta popkonsertteihin, gallerioista graffiteihin – olisikin itse asiassa yksi tehokkaimmista työkaluistamme terveyden ja onnellisuuden avaamiseen? Entä jos taide voisi auttaa sinua elämään pidempään – ja jopa pelastaa henkesi?

Art Cure -kirjassa professori Daisy Fancourt paljastaa taiteiden elämää muuttavan voiman: Laulut tukevat lasten aivojen arkkitehtonista kehitystä. Luovat harrastukset auttavat aivojamme pysymään vastustuskykyisinä dementiaa vastaan. Kuvataide ja musiikki toimivat aivan kuten lääkkeet vähentäen masennusta, stressiä ja kipua. Tanssi rakentaa uusia hermoratoja aivovaurioista kärsiville. Live-musiikkitapahtumiin, museoihin, näyttelyihin ja teatteriin meneminen vähentää tulevan yksinäisyyden ja heikkouden riskiä. Taiteen parissa toimiminen parantaa jokaisen tärkeimmän elinjärjestelmän toimintaa kehossa. Taide auttaa meitä paitsi selviytymään, myös menestymään ja kukoistamaan.

Vuosikymmenten tieteellisten tutkimusten tuloksiin perustuva Art Cure selittää, miksi taiteet – ruokavalion, unen, liikunnan ja luonnon rinnalla – ovat terveyden unohdettu viides pilari, ja antaa sinulle työkalut oman 'taidereseptisi' kirjoittamiseen.

'Kiehtova, kattava, vakuuttava, inspiroiva.' DR CHRISTOPHER BAILEY, MAAILMAN TERVEYSJÄRJESTÖ

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Daisy Fancourt
Kustantaja: Random House UK
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 320 sivua
Mitat (lxkxs): 153x234x40 mm
Paino: 700 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781529935547
SKU: 715711