Miten luoda rauhaa stressaavaan arkeen? Kokille ja ruokavaikuttajalle Zeinab Aminille vastaus alkaa keittiöstä. Kirjassa Aterialaatikot koko viikoksi hän jakaa helppoja suosikkireseptejään, jotka maistuvat yhtä hyviltä illallisella kuin lounaslaatikossa seuraavana päivänä. Tässä henkilökohtaisessa ja sydämellisessä keittokirjassa kohtaavat klassiset ruotsalaiset arjen suosikit ja maukkaat ruoat eri puolilta maailmaa, täynnä huolenpitoa, tuoksumuistoja ja älykkäitä ratkaisuja.

Zeinab, joka on aiemmin työskennellyt päiväkodin kokkina, omaa pitkän kokemuksen ruoanlaitosta alusta alkaen, josta sekä pienet että suuret pitävät. Hänen filosofiansa on selkeä: ruoan tulee olla helppoa onnistua, rakkaudella valmistettua ja toimia todellisuudessa. On oltava mahdollista valmistaa kaksinkertaisia annoksia, ottaa tähteitä mukaan töihin ja muuttaa eilisen illallinen uudeksi suosikiksi. Kirja tarjoaa siksi kaikkea pataruoista ja gratineista maukkaisiin pastaruokiin ja salaatteihin. Sekä älykkäitä aamiaisia, jotka voidaan valmistaa edellisenä iltana! Lisäksi saat käytännöllisiä aterialaatikkovinkkejä ja valmiita viikkomenuja, jotka tekevät suunnittelusta helppoa.

Zeinab Amin jakaa säännöllisesti parhaita reseptejään, arjen vinkkejään ja ruoanlaiton iloaan sosiaalisessa mediassa nimellä @zeinaabamin. Hänet nimettiin vuonna 2025 yhdeksi vaikutusvaltaisimmista ruoka-alan henkilöistä TikTokissa, ja hänellä on yli 190 000 seuraajaa.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidontatyyppi: Sidottu
Kirjoittaja: Zeinab Amin
Valokuvaaja: Frida Wismar
Kustantaja: Bokförlaget Semic
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 144 sivua
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789155274306
SKU: 737125