Tutustu sisäisen maailmasi rikkaaseen maahan tämän värikkään kirjan yksityiskohtaisen lähestymistavan avulla ymmärtää chakroja ja käyttää erilaisia fyysisiä ja henkisiä harjoituksia tasapainon tuomiseksi niihin jokaiseen. Arvostettu joogaopettaja Masuda Mohamadi yhdistää joogan ikivanhan viisauden ja filosofian helposti lähestyttäviin käytäntöihin, joita voit käyttää syvällisten muutosten aikaansaamiseksi kehossasi, tietoisuudessasi ja elämässäsi. Jokainen luku on omistettu tietylle chakralle ja auttaa sinua saamaan syvällisen kokemuksen siitä harjoitusten, joogasettien ja meditaatioiden avulla. Tutustut myös affirmaatioihin, päiväkirjakysymyksiin, itsetutkiskelukysymyksiin ja asentoihin sekä Hatha- että Kundalini-joogasta. Koko kirjan kattavien värikuvien avulla tämä kirja tuo sinut lähemmäksi todellista luontoasi ja avaa sinut syvemmille rakkauden ja myötätunnon tasoille.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Ciro Marchetti
Kustantaja: Llewellyn
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 320 sivua
Mitat (lxkxs): 190x235x20 mm
Paino: 667 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780738771021
SKU: 786652