Käytännöllinen seitsemänvaiheinen suunnitelma lasten suojelemiseksi haitalliselta dieettikulttuurilta ja vanhempien auttamiseksi tekemään rauha oman kehonkuvansa kanssa.

Liian monet meistä ovat kasvaneet tuntien tyytymättömyyttä kehoonsa, yhteiskunnan jäykkien ja usein epärealististen 'kauneusstandardien' vahingoittamina. Mutta yhä useammin vanhemmat ja huoltajat eivät halua lastensa kokevan samaa tuskaa kuin he itse.

Teoksessa Body Confident You, Body Confident Kid psykologi tohtori Charlotte Ord tarjoaa helposti seurattavia, näyttöön perustuvia ohjeita, jotka auttavat lapsiasi kehittämään positiivisen kehonkuvan ja vapauttamaan itsesi syvään juurtuneista kehoon liittyvistä ahdistuksista. Hänen suunnitelmansa kattaa:

• Kaikkien kehotyyppien arvostuksen rakentaminen
• Harkittu kielenkäyttö
• Vahvan itsetunnon kehittäminen
• Sosiaalisen median ja mainosympäristön navigointi
• Liikkumisen tekeminen hauskaksi

Käytännöllisiä harjoituksia, vinkkejä ja selkeitä ohjeita sisältävä uraauurtava, myötätuntoinen kirja antaa sinulle mahdollisuuden kirjoittaa uudelleen kehon itsevarmuuden käsikirjoituksen – sekä lapsillesi että itsellesi.

'Olitpa sitten tietoinen siitä, että oma kehonkuvasi ei ole hyvä ja tiedät, ettet halua lapsesi kokevan samaa, mutta et ole varma, miten asiaan puuttua, tai olet huomannut, että lapsellasi on huono kehonkuva ja haluat tietää, miten auttaa heitä parantamaan sitä, olen puolellasi. Ja tiedän, että voin auttaa.' - Tohtori Charlotte Ord

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Charlotte Ord
Kustantaja: Pan Books Ltd
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 320 sivua
Mitat (lxkxs): 153x234x25 mm
Paino: 398 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781035048984
SKU: 702967