Fyysisesti vaativilla urheilulajeilla, kuten tenniksellä ja koripallolla, on paljon yhteistä taitojen, kuten pianonsoiton, kanssa. Fyysisen harjoittelun lisäksi näiden aktiviteettien hallitseminen edellyttää myös henkisten ja emotionaalisten kykyjen kehittämistä. Omiin kokemuksiinsa pohjautuen Dan Millman tarjoaa tässä uudistetussa ja päivitetyssä The Inner Athlete -teoksen painoksessa ohjelman fyysisen harjoittelun ja psykologisen kasvun yhdistämiseksi. Hän tarkastelee urheilullisen huippuosaamisen motiiveja ja tarjoaa mullistavan oppaan menestykseen, joka on yhtä sovellettavissa jokapäiväisessä elämässä kuin urheilussakin.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Dan Millman
Kustantaja: New world library
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 208 sivua
Mitat (lxkxs): 140x215x13 mm
Paino: 227 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781577310945
SKU: 745668