Brasilian Jiu-Jitsu on opas tehokkaimpiin ja tuhoisimpiin tekniikoihin suositussa kamppailulajissa, jonka on kirjoittanut maailmanmestari ja brasilialaisen jiu-jitsun legenda Alexandre Paiva.

Kirja sisältää yli 1 000 täysvärikuvaa, jotka esittelevät liikkeitä, jotka tekivät kirjoittajasta pelätyimmän kilpailijan BJJ-piireissä ja nyt yhden halutuimmista ohjaajista. Jiu-Jitsu tai Jujutsu nousi esiin 90-luvun alussa, kun jiu-jitsu-asiantuntija Royce Gracie voitti ensimmäisen, toisen ja neljännen Ultimate Fighting Championshipin paljon suurempia vastustajia vastaan, jotka käyttivät muita tyylejä, kuten nyrkkeilyä, muay thaita, karatea ja painia. Siitä lähtien siitä on tullut yksi suosituimmista menetelmistä MMA:ssa sen keskittymisen vuoksi mattopainiin.

Opi tekniikat, jotka ovat osoittautuneet hallitseviksi brasilialaisen jiu-jitsun turnauksissa ja vapaaotteluhäkissä:

• Alasviennit
• Suljettu guard
• Suljetun guardin ohitus
• Perhosguard
• Avoin guardin ohitus
• Sivukontrolli
• Puolikas guard
• Selkäkiinnitys

Osioilla, jotka on omistettu sekä gi- että no-gi-tekniikoille, olipa kyseessä sitten brasilialaisen jiu-jitsun turnaukseen tai vapaaotteluun harjoittelu, Brasilian Jiu-Jitsu on kirja, jota yksikään todellinen kilpailija ei voi jättää väliin.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Alexandre Paiva
Kustantaja: MacMillan Ltd.
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 192 sivua
Mitat (lxkxs): 190x255x19 mm
Paino: 780 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780804842754
SKU: 804405