'Hänen tarinoillaan on voima muuttaa elämäsi' Lori Gottlieb, bestseller-kirjailija teoksesta Ehkä sinun pitäisi puhua jollekin 'Muuttaa radikaalisti tapaa, jolla ajattelemme mielisairauksia, nautintoa, kipua, palkintoa ja stressiä' Daniel Levitin, bestseller-kirjailija teoksesta The Organized Mind 'Loistava . . . mukaansatempaava, pelottava, vakuuttava ja taitavasti argumentoitu' Beth Macy, kirjailija teoksesta Dopesick Olemme kytketty sukupolvi.

Näinä nopeatempoisina aikoina meitä pommitetaan jatkuvasti korkean palkinnon, korkean dopamiinin ärsykkeillä. Tekstiviesteistä sosiaaliseen mediaan, ruoasta huumeisiin, uhkapeleistä ostoksiin, olemme jääneet koukkuun ohikiitäviin ja häiritseviin nautintoihin, jotka tekevät meistä sairaita. Dopamine Nation -kirjassa psykiatri ja bestseller-kirjailija tohtori Anna Lembke paljastaa, miksi hellittämätön nautinnon tavoittelumme johtaa kipuun ja mitä voimme tehdä asialle.

Yhdistämällä huippuluokan neurotieteen ja mukaansatempaavat tosielämän kokemukset kliinisestä käytännöstään Lembke tutkii, kuinka tyytyväisyys ja yhteenkuuluvuus ovat olennaisia ​​työkaluja dopamiinin hallinnassa. Tämä on välttämätön kirja kaikille, jotka haluavat löytää tasapainon onnellisempaan elämään.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Pokkari
Kirjailija: Dr Anna Lembke
Kustantaja: Headline
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 304 sivua
Mitat (lxkxs): 129x198x18 mm
Paino: 215 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781472294159
SKU: 767061