Rentoudu ja rauhoitu luovalla tavalla! Opi käyttämään piirtämistä rentoutumisen väylänä tämän inspiroivan kirjan luovien taideharjoitusten ja rauhoittavien meditaatioiden avulla. Jokainen, joka on kokenut rentoutuneen, rauhallisen tilan piirrellessään, ymmärtää käden ja mielen välisen voimakkaan yhteyden. Virtaavista yksiviivaisista kuvioista rauhaa tuoviin toistuviin kuvioihin, piirtäminen voi viedä meidät flow-tilaan. Ja tämän kirjan avulla palaat tähän tunteeseen toistuvasti tarjottujen meditatiivisten harjoitusten avulla. Jokainen harjoitus sisältää ohjeet, kuvion ja harjoitusalueen piirtämistä varten. Mukana on myös ohjattuja meditaatioita avainsanojen muodossa pohdittavaksi piirtäessäsi. Lopuksi inspiroivat lainaukset ja lyhyet kehotukset auttavat sinua soveltamaan jokaista oppituntia käytäntöön. Rauhallisempi, läsnäolevampi ja tietoisempi hetki odottaa. Lyijykynä ja tämä kirja ovat kaikki mitä tarvitaan!

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Better Day Books - Mary Kate Murray
Kustantaja: Schiffer Publishing Ltd
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 96 sivua
Mitat (lxkxs): 190x240x10 mm
Paino: 344 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9780764365447
SKU: 921864