Intialaisia ​​tanssielementtejä tunnetuista Bollywood-elokuvista yhdistettynä mukaansatempaavaksi, hikeä leijuvaksi ja seksikkääksi koreografiaksi: Bollyrobics on uudenlainen harjoitus, jossa yhdistyvät koordinaation, voiman ja kestävyyden harjoittelu suureen aistillisuuteen.

Vastaanottaja alkuperäinen musiikki Andrew Lloyd Webberin Bombay Dreamsista ja Bollywood-elokuvasta Indian Love Story, esitetään kolme vaikeusasteista koreografiaa: rytmis-dynaamisesta ja tanssiteknis-sensuaalisesta urheilulliseen.

Jokainen koreografia esitellään askel askeleelta hienostuneen rakenteen kautta. Harjoituksen päätteeksi lämmittely ja jäähdytys.