Miten voit oikeasti ajan mittaan?

EDS:ssä oireet voivat vaihdella suuresti päivästä toiseen. Kipu, väsymys, aivosumu, autonomiset oireet, vatsavaivat ja palautumisvaikeudet voivat esiintyä eri yhdistelminä ja niitä voi olla vaikea kuvata jälkikäteen.

EDS-kalenteri on kehitetty erityisesti Ehlers-Danlosin oireyhtymän kanssa eläville ihmisille. Kalenteri on suunniteltu helppokäyttöiseksi myös silloin, kun voimat ovat vähissä. Merkitsemällä päivittäin oireet, toimintatason ja mahdolliset laukaisijat on helpompi havaita kehon reaktiomalleja kuormitukseen, stressiin, uneen ja palautumiseen.

Ajan myötä syntyy erittäin selkeä pohja hyvinvoinnistasi ja laukaisijoistasi, sekä oman ymmärryksesi että terveydenhuollon kanssa asioinnin tueksi.

Käytännöllinen työkalu sinulle, joka haluat ymmärtää kehoasi paremmin ja luoda kestävämmän arjen EDS:n kanssa.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Chatrine Sagström
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 468 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 147x210x27 mm
Paino: 650 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789180979269
SKU: 735814