Noin 200 000 ruotsalaiselle, jotka kärsivät paniikkihäiriöstä, arki tarkoittaa pelkoa uusista kohtauksista sekä paikkojen ja tilanteiden välttelyä, joita me muut pidämme itsestäänselvyyksinä. Tutkimukset osoittavat, että KBT paniikkihäiriön hoidossa johtaa siihen, että 80–95 prosenttia on diagnoosivapaita kymmenen viikon hoidon jälkeen. Koska samat hyvät tulokset nähdään itsehoitohoidossa, on paljon syitä uskoa, että myös tämän kirjan käyttäjä voi vapautua ongelmistaan.

Tämä toinen painos sisältää päivitettyjä tutkimustuloksia ja tilastotietoja. Viimeisessä kymmenennessä vaiheessa on uusi osio siitä, miten ehkäistä ja hallita takaiskuja Acceptance and Commitment Therapy (ACT) -menetelmällä, joka on osa kolmannen aallon käyttäytymisterapiaa. Kirja on ensisijaisesti itsehoitokirja, mutta sitä voivat hyödyntää myös terapeutit, jotka haluavat oppia toteuttamaan KBT-hoitoa paniikkihäiriössä.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Kovakantinen
Kirjoittaja: Per Carlbring, Åsa Hanell
Kustantaja: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 264 sivua
Painos: 2
Mitat (lxkxs): 176x248x22 mm
Paino: 710 grammaa
Kuvitettu: Kyllä

Viivakoodi: 9789127131347
SKU: 703089