Löydä elämäsi tasapaino!

Meillä kaikilla on kokemusta stressistä, huolesta ja riittämättömyydestä, jotka ovat saaneet meidät menettämään motivaatiomme ja elämänilomme. Tässä kirjassa saat apua ja inspiraatiota löytääksesi oman tiesi harmoniseen ja tasapainoiseen elämään ikivanhan intialaisen filosofian, ayurvedan, elämäntaidon avulla. Tässä ikivanhassa opissa on paljon sellaista, mikä voi puhutella meitä stressaantuneita nykyihmisiä, ja ayurvedan avulla voimme oppia käsittelemään arkea paremmin ja elämään sopusoinnussa sen ainutlaatuisen henkilön kanssa, joka olemme.
Kirja sisältää persoonallisuustestejä, jotka antavat sinulle ainutlaatuisen mahdollisuuden löytää yksilöllinen perustuslakisi. Saat myös tietoa siitä, miten voit elää voidaksesi hyvin ja miten voit syödä ja liikkua. Saat myös ymmärrystä siitä, mitkä ovat heikot kohtasi terveyden ja sairauden suhteen ja mitkä ovat vahvuutesi ja mahdollisuutesi, jotka voivat auttaa sinua kohti parempaa hyvinvointia. Jokaisen luvun jälkeen löydät valmennusvinkkejä, joita voit alkaa työstää heti, jotta kirja voi opastaa sinua käytännössä aloittamaan elämäntavan, joka voi antaa sinulle enemmän elämänvoimaa ja tehdä sinusta terveemmän.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Eva Schinkler
Kustantaja: BoD
Kieli: Ruotsi
Sivumäärä: 232 sivua
Painos: 1
Mitat (lxkxs): 120x190x15 mm
Paino: 250 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9789181145755
SKU: 704806