· Tarjoaa kuvitetut vaiheittaiset ohjeet EMDR-terapian silmänliikkeiden yhdistämiseen Universal Healing Taon energisten harjoitusten kanssa · Paljastaa, kuinka negatiiviset tunteet varastoituvat elimiin, missä niillä on vaikutuksia myös fyysiseen, henkiseen ja hengelliseen terveyteen · Selittää, kuinka vapauttaa varastoituneet negatiiviset tunteet, muuntaa ne positiiviseksi energiaksi ja harmonisoida elinten energiat 5000 vuotta vanhan taolaisen Chi Kung -järjestelmän energiapsykologian harjoitusten avulla voit kierrättää negatiiviset tunnetilat positiiviseksi energiaksi henkisen, emotionaalisen ja fyysisen hyödyn saavuttamiseksi. Yhdistämällä nämä muinaiset käytännöt äskettäin kehitettyyn EMDR-terapiaan (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) voit saavuttaa nopean ja syvällisen helpotuksen emotionaalisesta traumasta sekä käsitellä masennuksen, ahdistuksen, PTSD:n ja jopa riippuvuuden taustalla olevia emotionaalisia epätasapainotiloja. Tässä kuvitetussa oppaassa mestari Mantak Chia ja Doug Hilton selittävät, kuinka integroida EMDR:n silmänliikkeet Universal Healing Taon energisten harjoitusten kanssa päästäksesi eroon menneeseen traumaan liittyvistä negatiivisista tunteista, rakentaaksesi positiivisia tunteita vastaavien tapahtumien käsittelystä tulevaisuudessa ja poistaaksesi kaikki asiaan liittyvät fyysiset tuntemukset. Kirjoittajat tutkivat, kuinka negatiiviset tunteet varastoituvat elimiin, niiden vaikutuksia fyysiseen, henkiseen ja hengelliseen terveyteen sekä epäadaptiivisia tunnetiloja, joita ihmiset kehittävät selviytyäkseen modernin elämän paineista. Tarjoamalla vaiheittaiset ohjeet jokaiseen harjoitukseen, tuloksena on tehokas itsehoitoharjoitus, joka voidaan oppia ja soveltaa nopeasti ja helposti.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjoittaja: Doug Hilton
Kustantaja: Inner Traditions
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 224 sivua
Mitat (lxkxs): 152x229x13 mm
Paino: 426 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781620555514
SKU: 929874