Sanahaun keskittyminen voi olla yhtä tehokasta kuin meditaatio stressin lievittämisessä. THE EVERYTHING MINDFUL WORD SEARCH BOOK, VOLUME 1 vie tämän jo ennestään rauhallisen toiminnan vielä pidemmälle. Jokaisessa pulmapelissä on sanoja lainauksesta, joka tutkii ja juhlistaa mindfulnessia. Ohjattujen meditaatioiden, positiivisten vahvistusten ja kiitollisuuden, itsetuntemuksen ja onnellisuuden pohdintojen avulla löydät aarreaitta positiivisia, tietoisia aktiviteetteja, jotka antavat sinulle rauhan ja saavutuksen tunteen. Vie mindfulnessisi seuraavalle tasolle näillä viihdyttävillä, seesteisillä pulmapeleillä, jotka edistävät positiivista ajattelutapaa koko päivän.

MUUTA:
Mediatyyppi: Kirja
Sidosasu: Nidottu
Kirjailija: Chalres Timmerman
Kustantaja: Adams Media
Kieli: Englanti
Sivumäärä: 192 sivua
Mitat (lxkxs): 203x229x10 mm
Paino: 281 grammaa
Kuvitettu: Ei

Viivakoodi: 9781507214671
SKU: 722596